Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      396.5k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (256,121 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      ... og her den følgende om de ekstroverte: https://www.zetland.dk/historie/sFvQ3USV-ae2KvJdE-90797?fbclid=IwY2xjawLTVZVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFWZkVXSW9uS0txNmNDeFJZAR6OK7mrUHFYKovsNPzoLFP3msR4JMtMQVS8_fjXX2yox6om_UJYOZGY5LiL6g_aem_YVaPq8m-nJr3AE9sm9rYOg
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Meget god artikel om det at være til den introverte side: https://www.zetland.dk/historie/sZEOr4IH-ae2KvJdE-d9a79?series_id=16130ba1-bd63-402d-bfe3-9810b0510930&fbclid=IwY2xjawLTVU5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFWZkVXSW9uS0txNmNDeFJZAR6YVyU8_7ScOCoMCfqu2q7wcGprOH_z1C1CGKWqtnr7fnkmlFO3lxt9nl-Apw_aem_dJ_JI2iiCq5cWouFhju6SA
    • Henrik S.
      Nice and clean power building

      By Henrik S. · Posted

      Okay, respekt!
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Haha Anita Lindblom 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Har lavet et lille minieksperiment med min atrieflimren. Her på matriklen har vi en 3-4 uger været fuldstændig alkoholfri - ikke sådan bevidst, snarere tilfældigt. Men det har været godt for trivsel og nattesøvn. Hende hjertesygeplejersken, jeg var hos for nogle uger siden, fortalte, at atrieflimren ofte kommer ud af det blå, men hvis man endelig skulle pege på noget, så kunne alkohol måske være en udløsende faktor. I forrige uge havde jeg en del flimren, mens den seneste uge har været næste flimmerfri. Så nu lavede jeg et eksperiment ved at nappe 1-1,5 glas vin til maden i går. Det gjorde mig ærlig talt en lille smule omtåget  men ikke skyggen af flimmer i nat. Lidt dårligere nattesøvn og et lidt mærket hoved her til morgen, men nul flimmer. Så kan den da i hvert fald hakkes af. Rent bortset fra det, så er det bemærkelsesværdigt, hvor hurtigt man kan vænne sig til og fra alkohol. Ikke, at jeg nogensinde har været højere oppe end et 'normalt' forbrug, men det er noget af en øjenåbner, hvor nemt - og billigt! - man får en lille blæser på, når kroppen har vænnet sig helt fra. 

  • Recent Status Updates