BLACKICE

Jeg må være enig her. Der er noget basal familie budget der tilsyneladende ikke er på plads. Ellers kommer man ikke bag ud i en grad, som det er tilfældet her, med "varmen". Det er sikkert ikke ond vilje, men manglende evner, men problemet med de manglende evner/overskud , er at de ikke sådan på magisk vis bliver bedre af sig selv.

Jeg vil så tillade mig at trække den anden vej. Jeg har lånt penge ud til "folk", flere gange end jeg har tal på. Helt sikkert over 30 gange. Og det er beløb, fra alt fra 500kr til 500.000kr. Jeg har altid fået mine penge tilbage. Som udgangspunkt er mennesker jo ikke i ond tro, og fundamentalt set GENERELT ærlige. Men, jeg har selvfølgelig altid aftalt tilbagebetalings vilkår og tidspunkt. Aldrig bare en "blank check" Generelt synes jeg folk gør udlån til familie og venner langt mere risikofyldt end jeg oplever det er. Eller også har jeg bare ikke samme type venner og familie som de fleste.......dont know

Søndag........ Sommerdæk på 2 biler mere. Fik nedkæmpet nogle brændenælder der havde været irriterende igennem en længere periode. Monteret Støttehjul på cykel til nummer 2...... Fældet et mindre træ Og lidt gymnastik Fatbar clean and military pres 8x50 8x50 8x55 8x60 8x60 8x55 8x50

Forlænget weekend her. Forsøger at kværne mig igennem de evige to-do lister. På sin vis lidt et "had kærlighed" forhold. For det er federe at bygge heste folde,, legehus, osv, end at se Netflix eller andre ligegyldigheder. Man skal bare lære at slutte fred med at der kommer lige så meget ind i modsatte ende af listen, som man får taget fra. Such is life Igår blev det til et besøg hos barber/frisør, skift til sommerdæk på den ene bil, fik bikset noget refleks på motorcyklen, så de forhåbentlig æder den til syn. Fik skruet udhænget på legehuset, og kørt lidt squat. Højre hånd driller stadig Gårsdagens squat 5x112,5 5x117,5 5x122,5 5x127,5 5x132,5 Burde egentlig være relativt nemt. Men jeg ligger lidt i kcal underskud, og har lidt eftervirkninger fra sygdommen.

I dag var en fridag. Hvilket betyder at jeg har arbejdet hjemme fra et par timer i morges, og haft et par enkelte telefonmøder. Ellers er der blevet sat tag på legehuset, og fået tjekket lidt andre udeståender af. Jeg har ikke rigtig lavet andet end lidt random gøgl One arm , standing shoulder push pres 5x32 (Med hver arm) Atlas sten, fra Jord til bord 1x52 2x1x65 1x85 Flat dumbell pres 10x24 10x32 10x36 12x39 10x43

Mjarhhh, det er der nok, på sådan "elite plan" (Jeg ved ikke om man kan tale om et Elite plan i DK). Men i lande som US, er der feks mange mindre lokal stævner, og en kultur omkring det. Jeg tror egentlig godt jeg kunne lege med, uden at ødelægge mig selv. Men det er klart, at hvis der er penge og fame på spil, så kan man nemt smadre sig selv. Jeg gad godt lege med nogle andre "old boys", hvis man kunne finde nogle hvor det bare var nogenlunde fair game :-) . Det forbliver lidt pissing contest mellem mig og gode gamle Kauf

Kulturen for det i DK er meget begrænset. Hvis det var lidt nemmere tilgængeligt, på lokale markeder osv, så gad jeg nok godt. Men i Danmark er det organiseret under DFSA, som har et lidt stramt omdømme (Det er et utestet miljø. Eller har ihvertfald været det historisk) Og så igen, "why bother". Det er jo kun egoet der har et behov, og som en tyk familie far, og professionel papir skubber, så burde man vel nok være ovre den slags :-D

Jeg var 2 timer i marken igår efter arbejde, og måle op til en stor udvidelse af heste folden med små 6000m2. Fik banket en del hegspæle i, og udklækket et par nye vabler. Godt ristet i armene, blev det til en serie bænkpres med stop bagefter 5x102,5 5x105 5x107,5 5x110 5x112,5

Igår var jeg i Jonstrup og hente 4 Atlas sten, jeg for lang tid siden havde lavet en aftale om. Det var en lille workout i sig selv, at få dem op i traileren. Og så ud af traileren og på plads der hjemme. Jeg kørte en lille serie platforms løft med de 3 af dem. Den sidste har jeg pt stadig ikke teknik (eller styrke??) nok til at løfte endnu.

Lørdag bød på et helt uventet, men super hyggeligt gensyn. Jeg var et smut forbi Lynge, og hente nogle heavy duty gummiplader, man bruger til underlag om vinteren på heste folde, der ellers har tendens til at blive meget mudrede. Til min store overraskelse, var det Longbrush (Henrik) der lukkede op. Gammel trænings makker 21år tilbage i tiden, i LVK. Der gik røveri historier i den, præcis som der skulle!

Lørdag Bænkpres med stop 8x100 3x110 3x112,5 3x115 3x117,5

100% Jeg har valgt en karriere, som i virkeligheden er et dårligt match med at være familie far, som egentlig gerne selv vil tage sig af ungerne (ingen barnepiger eller Aupair), og gerne være fysisk aktiv, og gerne hhave projekter på gården, og andre hobbyer osv.

Dødløft 5x140 5x150 5x160 5x170 5x180 Ingen bælte eller andet. De sidste på 180 var tunge. Min højre hånd driller mig , og har gjort det en del uger. Jeg frygter der er begyndende afklemnings syndrom. Verdamt

Bænkpres med stop i dag 5x5x110

Jeg har vidst nogle folk med, men jeg deltager ikke selv. Næste "ting" jeg har, er d 22 Maj, C-Vision Think Tank på d'Angleterre. Noget CIO/CISO halløj, som jeg pt ikke kan huske hvorfor jeg har sagt ja til