Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      397k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (256,501 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Bjergtrold
      Langt pokker i MOL

      By Bjergtrold · Posted

      Også ditto herfra fortsat. Både Beta blokkere og undersøgelse af muligheden for at brænde de overaktive steder lyder som relevante og gode tiltag. ikke at jeg ved meget om  men datede en ekspert indenfor området i en kort periode for mange år siden og han hjalp i hvert fald mange. 
    • BLACKICE
      Got legs?

      By BLACKICE · Posted

      PS: Du kan flyve til Luton og retur, billigere end du kan komme til ringen for. Skal det være tåleligt, skal du dog nok lige tage en enkelt overnatning. PS: Du kan flyve til Luton og retur, billigere end du kan komme til ringen for. Skal det være tåleligt, skal du dog nok lige tage en enkelt overnatning. 
    • BLACKICE
      Got legs?

      By BLACKICE · Posted

      Dine tanker er gode. Men du er gået forkert :-) Det du skal gøre, er at tage en weekendtur til Bedford Autodome Palmer Motorsport. Det er meget bedre givet ud. Det er 100% gennemført, og du lærer rent faktisk noget af det. Det koster lidt, men du har mindre risiko end når du kører på arbejde.  PalmerSport | The Best Motorsport Driving Experience Du skal kigge på "Full day event". Og ja, jeg har været der :-) 
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Lykkedes mig at komme op kl 06 i dag. Ordnede køkken, lavede madpakke, og søgte ud i stalden til lidt gymnastik   Closegrip benchpres med stop 4x5x107,5   Spoto Press 3x4x102.5   Efter arbejde, blev sessionen afsluttet Siddende barbell skulder pres, uden ryg støtte.  (Pudsigt nok er det sværere end at stå på. Hvis man har har udfordringer med balancen når man står op, kan man nemt ændre lidt på benstillingen. Mister du balancen mens du sidder, er du færdig..........   8x52,5 7x60 8x60   Jeg er begyndt at lave curls igen, da jeg har læst at der er en pensioneret Lokofører på MOL der har fået større Guns end mig......Det kan ikke passe
    • vestjyden
      Langt pokker i MOL

      By vestjyden · Posted

      Håber virkeligt at lægerne kan hjælpe dig. Eller som der er skrevet, pas på dig selv.

  • Recent Status Updates