Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      396.5k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (256,129 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Who's Online   0 Members, 0 Anonymous, 22 Guests (See full list)

    • There are no registered users currently online

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Kermit
      Nice and clean power building

      By Kermit · Posted

      Hverken kaffe eller Pepsi Max ryger ind  Men tak for snakken. Det var f**king hyggeligt og gav stof til eftertanke i mange af de ting der blev sagt. Jeg tænker at vi næste gang lige skal ind på lidt ur-snak - blev helt inspireret af hvor stilet dit Breitling (går jeg ud fra det var?) så ud - havde en idé om at du havde dit Panerai på 
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Relativt kort dag på kontoret. Et sparrings møde med en ex PWC partner som ønskede lidt feedback på (cyber) krise beredskab. Han blev så vekslet til selveste Kermit i receptionen. Det blev til en smadder hyggelig (selv om han ikke drikker kaffe....) snak om alt muligt og umuligt.    Jeg kørte hjem og strakte armene en hel del gange Bænkpres med stop 8x100 8x105 8x110 8x110 (her blev der lidt airbutt på de sidste to sæt) 8x105 8x100
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Var først hjemme fra arbejde kl 20, da jeg var ude på høfligheds middag med nogle Indiske Ping'er fra en af vores leverandører. Men der skulle klemmes lidt gymnastik ind   Det ret pudsigt hvor stor en forskel 5kg kan gøre. Jeg har vidst hen over min keto periode, tabt en 4-5kg. Jeg har ikke gjort noget nævneværdigt anderledes, bortset fra at køre kost efter ketoprinciper (men stadig meget bob bob). Inden for en uge er jeg 3 gange blevet spurgt om jeg er begyndt at træne igen..............Jeg må jo skuffe dem og fortælle at jeg aldrig er stoppet.......   Squat 3x110 3x120 3x130 3x137,5 3x147,5 bælte   I dag valgte jeg at beholde klipklapperne på. For at give en afslappet stemning. Det er trods alt bare en Torsdag aften, og der er ingen grund til at gøre for meget ud af det
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      ... og her den følgende om de ekstroverte: https://www.zetland.dk/historie/sFvQ3USV-ae2KvJdE-90797?fbclid=IwY2xjawLTVZVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFWZkVXSW9uS0txNmNDeFJZAR6OK7mrUHFYKovsNPzoLFP3msR4JMtMQVS8_fjXX2yox6om_UJYOZGY5LiL6g_aem_YVaPq8m-nJr3AE9sm9rYOg
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Meget god artikel om det at være til den introverte side: https://www.zetland.dk/historie/sZEOr4IH-ae2KvJdE-d9a79?series_id=16130ba1-bd63-402d-bfe3-9810b0510930&fbclid=IwY2xjawLTVU5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFWZkVXSW9uS0txNmNDeFJZAR6YVyU8_7ScOCoMCfqu2q7wcGprOH_z1C1CGKWqtnr7fnkmlFO3lxt9nl-Apw_aem_dJ_JI2iiCq5cWouFhju6SA

  • Recent Status Updates