1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      398.2k
      posts
    2. 128.3k
      posts
    3. 27.3k
      posts
    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts
    5. 40.2k
      posts
    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts
    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts
    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts
    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts
    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts
    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts
    12. Billedgalleri   (257,360 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Who's Online   0 Members, 0 Anonymous, 7 Guests (See full list)

    • There are no registered users currently online
  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Det er sgu heller ikke lige et område, jeg følger voldsomt med i, men man kan da ikke undgå at bemærke, at det sejler lidt i de kongelige gemakker i fjeldlandet. Uden at ville fjerndiagnosticere, så virker ham sønnen godt nok som en skidt knægt med et kuldsejlet moralsk kompas. Gad vide, om Daisy fra tid til anden ringer til Kong Harald med et par trøstende ord.
    • Mandage er faktisk perfekt til den slags. De fleste har en iboende vrede om Mandagen. At løfte sig ihjel på nogle urimeligt tunge vægte, er en god måde at gøre den indre Urokse tilfreds.
    • Igen utrolig imponerende vægte og så på en mandag!
    • Jeg arbejder hjemme i dag, da alle møder er online. Jeg gik og fik lidt kriller i kroppen efter at smage nogle tungte vægte. Så jeg valgte at gå i "stalden" i min frokost pause, og få en dagsmax gennemført Dødløft (Alle løft er lavet med stropper, da jeg har lidt irritation i venstre biceps) 5x130 3x150 2x180 1x200 1x220 bælte  1x245 bælte (Her flottede jeg mig, og tog mine klipklappere af.) Udemærket løft. Jeg gætter på at hvis jeg ville trække mig i sænk, kunne jeg have grindet 250 op i dag. Not bad.  Jeg havde lige fat i gamle logs. Jeg skal tilbage til 2015 for at finde et tungere løft. Jeg lavede 242,5 sidste år. Til klub stævne i 2016 lavede jeg 240. Året inden, 252,5
    • Jeg er ikke verdens største royalist, men følger da lidt med i kongehusets laden og gøren. De seneste par år har de jo været ramt af "skandaler" i form af kongens smuttur til Madrid og Isabellas "Bollede ham i går" t-shirt.  Det blegner dog fuldstændig ift. det norske kongehus der vel efterhånden mere minder om et dårligt reality show.  Märtha Louise er gift med en gut der mener han er 1/3 reptil og også lidt rumvæsen, og solgte medaljoner der kunne kurere corona..... Mette-Marits søn der minder om en virkelig udgave af Draco Malfoy fra Harry Potter, med en komplet anden opfattelse af hvad der er rigtigt og forkert. I øjeblikket kører der en retssag mod ham, hvor han bl.a. er tiltalt for voldtægter, vold, trusler, narkotika og meget mere. Hyggelig fyr.  Og så den seneste åbenbaring der er at Mette-Marit selv har løjet om hendes kommunikation med Epstein.  Tænker der sidder en krisesituationskonsulent på overarbejde lige nu der bare håber på at der ikke er flere ting der dukker op lige foreløbig. 
  • Recent Status Updates