1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      399k
      posts
    2. 128.3k
      posts
    3. 27.3k
      posts
    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts
    5. 40.2k
      posts
    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts
    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts
    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts
    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts
    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts
    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts
    12. Billedgalleri   (257,978 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Who's Online   0 Members, 0 Anonymous, 170 Guests (See full list)

    • There are no registered users currently online
  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • 96,5 kg. Jeg bliver ved at være sulten og uden viljestyrke når klokken passerer 21 Jeg sov egentlig godt i nat, men jeg er aldrig rigtigt vågnet op. Så det blev blot til 30 minutters “lal” på Skrumlet.  Så skulle der gerne være en uges ferie på tapetet. Det skal da fejres med - helt bogstaveligt - en dansende Lada https://www.instagram.com/reel/DY9-AEkMYyw/?igsh=Yzc3NzE0YzEyMDFr
    • Ja da. Jeg købte 4 sidste sommer/forår :)  
    • Der trillede i øvrigt løse kugler ud på jorden og væk, da jeg afmonterede krankskålene på den gamle racer. Havde helt glemt, at der bare ligger løse kugler i sådan en god gammel BSA-krank, så nu har jeg bestilt noget så eksotisk om en pose 1/4"-stålkugler, til når skidtet skal samles igen. Man får da lige genopfrisket gammel viden på den måde. Nu skal jeg bare lige finde den gode fedt frem, så de kan ploppes på plads og blive der, når det hele skal drejes på plads 
    • Testet og godkendt. Kørte en 35-40 km i dag på det, der skal blive vintergeden, nemlig mit luksusindkøb for 1400 bobs på DBA. Det er noget af en tung alufætter, men nu har jeg sat ballondækkene fra den hvide Carlton på den, så den ruller fint og er meget komfortabel. Og så kan den også i en snæver vending køre på grus. Skal finde ud af noget med skærme på en eller anden måde, men der sgu ikke meget frigang tilbage med de dæk. Det tog kun tre kvarter at splitte vintagecyklen ad, så nu ligger komponenterne og venter på det nye stel. Kan godt lide, at det bliver en nulløsning, hvor Scott'en finansierer både vinterged og et spændende stel til retroraceren. Har ikke rigtig ofret noget ekstra ud over et sæt friske dæk til den kommende retroracer og så bremseklodser foran på vintercyklen. Ellers har ugen budt på nogle rigtig gode løbeture, hvor tempoet blev sat lidt op. Nice 
    • Åh, ja, skøn film. Poul klarer ærterne på trods af nedrige intriger  Synes nok, Ørsted var inde over rekorden engang. Det var åbenbart rekorden på en bane, der ikke lå højt over havets overflade.
  • Recent Status Updates