Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      398k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (257,183 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Oksen fra Århus N
      Spinderellas strøtanker og lejlighedsvise træning

      By Oksen fra Århus N · Posted

      Ja, den lå nede i den der kælder (hjørnet af Paludan Mûllers Vej og Møllevangs Allé), hvor der er/var en computerbutik ovenpå. Det var styrkeløfteren Allan Fuglsang, der dengang havde det. På et tidspunkt havde de et billigt medlemskab for kvinder (som så til gengæld ikke måtte være inde i den tunge frivægts-afd. Som jeg husker det, var der dog meget få kvinder i starten.  Efter at det kom til at hedde infitness, kom der en masse helt vilde regler, så man næsten ikke nmåtte trække vejret, når man var der. Det var vi mange, der blev trætte af. Til gengæld blev mange af de bande- og rocker-relaterede personager smidt ud, og det blev forbudt at bære rygmærker mv. dernede. 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Så fik jeg set den og af en betalt promotion er den faktisk OK - og den viser i hvert fald landet fra sin smukkeste og mest solbeskinnede side. Når det er sagt, er jeg glad for, at det for en gangs skyld er de jyske turistbureauer og ikke København, der har punget ud. Man får virkelig lyst til en cykeltur langs Vestkysten.
    • Bjergtrold
      Spinderellas strøtanker og lejlighedsvise træning

      By Bjergtrold · Posted

      Også her bragende godt nytår til dig søde og det har været skønt at have dig tilbage i log land. Krydsede fingre og på gensyn i 2026 
    • Spinderella
      Langt pokker i MOL

      By Spinderella · Posted

      Det lyder ellers ikke som det værste at være "ein bischen tüdelü" fra morgenstunden.  Ikke fordi jeg ikke kan sætte mig ind i følelsen af at fortryde en stor beslutning, men jeg skal lige høre om du nogle gange sidder med følelsen af at livet alligevel var bedre, når du skulle lytte til underboens hamren inden du skulle møde ind for at vaske diverse kropsafsondringer væk fra perronerne?  Jeg håber at det bare er lidt tilpasningskriller, og ellers tænker jeg at det tidspunkt, hvor det er nemmest at tage en stor beslutning er ... lige efter man har taget en stor beslutning. Hvis du på baggrund af hvordan du har det nu, vælger at skulle bo og/eller arbejde et andet sted, så har du jo endnu ikke nået at investere (tid, energi, mener jeg, jeg ved ikke hvordan det økonomiske ser ud) i der hvor du er nu.  Rigtig godt nytår til dig. 
    • Spinderella
      Spinderellas strøtanker og lejlighedsvise træning

      By Spinderella · Posted

      Nå men ellers en lille opdatering herfra... Jeg er gået i totalt vinterhi, så bortset fra et par gåture ved vandet har jeg været inaktiv siden jeg sidst opdaterede. Det har jeg så kompenseret for ved at spise store mængder mad og julesnolder.  Vægten således tilbage på det niveau den var på i sommers. Så årsskiftet indvarsler ny begyndelse igen igen...  Men altså status på 2025 må være at den startede med kæmpe pres på arbejde, som resulterede i at jeg måtte sygemelde mig nogle måneder hen over sommeren. Dels grundet stolthed (ikke give op), og dels grundet realisme omkring muligheder for langsom optrapning, så besluttede jeg mig for at jeg ville trappe op til fuld tid, og derfra søge nye udfordringer. Optrapningen foregik ikke uden bump, men jeg er kommet op på (mere end) fuld tid, og stort set også fuldt ansvarsområde igen - og det er helt tydeligt at det ikke er holdbart for mig at blive på min nuværende arbejdsplads på længere sigt. Det har taget mig noget tid at komme i gang med jobsøgning, og det er kun en enkelt ansøgning jeg har skudt af sted. Til gengæld har den resulteret i samtale i december, og invitation til anden samtale i januar. Jeg krydser fingre for et godt udfald, kigger efter flere muligheder, og overvejer samtidig om jeg skal sige op ved udgangen af januar uanset om jeg har noget andet på hånden eller ej, og så satse på at livet griber mig på den ene eller den anden måde.  Træningsmæssigt var den første del af året præget af en sporadisk indsats, men hen over sommeren fik jeg greb om regelmæssig træning igen, og fik specielt gang i både løb og cykling igen. Jeg ved at det ville være fornuftigt at komme i gang med noget styrke igen - både for mit nuværende velvære og forebyggende i forhold til de aldersbetingede skavanker jeg kan imødese med tiden - men jeg har simpelthen ikke kunnet fremtvinge tilstrækkelig motivation. Må se om jeg kan finde en vinkel i 2026.  Rigtig godt nytår til alle på MOL - jeg nyder at være tilbage på dette forum selv om jeg ikke er så stabil i min aktivitet. 

  • Recent Status Updates