1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      398.6k
      posts
    2. 128.3k
      posts
    3. 27.3k
      posts
    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts
    5. 40.2k
      posts
    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts
    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts
    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts
    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts
    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts
    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts
    12. Billedgalleri   (257,590 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Tror sgu heller ikke, at jeg ville turde køre +250 km/t, hvis det ikke var på en lukket bane, og med en pro ved rattet. Der er virkelig 1000 ting, der kan gå galt. Og skulle man være heldig at overleve, så kan man meget nemt risikere, at strissen snupper bilen.  Men derfor er den jo fed alligevel. 
    • Endelig sov jeg godt. BB var 78 i “morges”. Begyndte som altid mandagen med vasketøj. Vores tørretumbler er i stykker og slukker efter 2-3 minutter og skal så dampe af. Jeg opgav, så fuldt hammer på varmen i motionsrummet, og tørrestativet ind foran cykelblæserne og så fugtfjerneren på max. Det virker til gengæld. Det var varmt, men lidt hjemmetræning alligevel: Stående læg: 5/4 sæt BW på et ben Chinups: 2 sæt m bredt overhåndsgreb - meget bedre end i centeret, hvor det bløde at holde på ikke sidder helt fast Kropshævninger med 45 grader skulderbredt underhåndsgreb Dips: 4 sæt Jeg har også fået lavet en del praktiske ting, som at rykke styret på cyklen op og sende opsigelsen af lejligheden i Avedøre. Når dette er sendt, hænger jeg sidste portion tøj på tørrestativet, går i bad og smutter ind på arbejde for at lave e-læring. Jeg når ikke så meget på den korte tid indtil lukketid, men forhåbentlig har de travlt med at passe deres opgaver, så de ikke kommer ind for at hyggesnakke - det bliver jeg jo ikke færdig af. Måske en ide til at klemme en ekstra kropshævning ud https://www.instagram.com/reel/DWOQrIChr_j/?igsh=OHBndjJ1dGxla3hi
    • Korrekt. Du kan købe en "M- Driver package" og så er det vidst 280kmt. I i praksis går de fint over 300kmt, når begrænsningen er fjernet. 
    • Hvis denne her har en topfart på 250, er den så ikke elektronisk begrænset?  Jeg havde bestemt ventet, at den som ingenting ville gå over 300.  https://www.bilbasen.dk/brugt/bil/bmw/m3/30-touring-competition-xdrive-aut-5d/6794828      
    • SUV ville jeg nok være på noget X5 eller X7 M50D. Eller GLE 63 AMG. Men det kommer an på hvad det skal bruges til. Ingen af dem duer til "off track" brug. Skal det fungere uden for en vej, skal du have en Land Cruiser, eller en defender. Touring, er der kun et rigtigt svar. Audi RS6 vil jeg tro.  Jeg ved ikke hvad jeg skal svare til sportsvogn. Det er virkelig et svært felt. Alfa 4C er en bil jeg kunne forestille mig selv køre i. Det kan jeg ikke rigtig med hverken Ferrari eller Lambo. (Eller en 911 GT3 RS). Sådan noget som en Aston Martin eller Maserati synes jeg giver lidt mere mening på en eller anden måde.   
  • Recent Status Updates