1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      399.6k
      posts
    2. 128.3k
      posts
    3. 27.3k
      posts
    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts
    5. 40.2k
      posts
    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts
    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts
    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts
    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts
    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts
    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts
    12. Billedgalleri   (258,502 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Læs bogen “The Leader with no titel” af Robin Sharma :)
    • I min optik så står jordvarme etbleringsomkostningerne ikke mål med driften. Jordvarme anlæg har samme COP som Luft/Vand, men er betragteligt dyrere at etablere (50-100% dyrere).   Jeg ved godt at varmeslangerne lever længe, men jeg tror ikke på at teknologien ikke udvikler sig så meget at slangernes levetid er irlevant   Havde vi været rigtig landbrug var en husstandsmølle nok en ting. Men i den her skala skæmmer det for meget. Jeg kigger på et større solcelle og batteri anlæg, men jeg er stadig skeptisk mht ROI. Det ligner at man kan holde en tilbagebetalings tid på omkring 6-8år. Det er jo i princippet en udemærket forretning. Jeg har bare arbejdet 2-3årtier med teknologi og produktion, så jeg ved også at ting går i stykker…..
    • Skal du ikke have en husstands-vindmølle? Det har snart hvert andet landbrug her ovre vestpå. Nogle har så samtidig jordvarme. Ofte går det næsten lige op, med at jordvarmepumpen bruger omtrent lige så meget strøm, som møllen giver. 
    • Sådan tror jeg også, jeg ville have det. Pyha. Ikke desto mindre kan jeg se, at det spiller en vigtig rolle inden for mange brancher. Jeg sidder et par dage om ugen på et bureau, hvor de/vi står for flere og flere events, seminarer, kickoffs, briefings etc. inden for ikke mindst it-sektoren. De arrangementer er fuldstændig altafgørende i forhold til at skabe relationer og lokke data ud af leads. Nu står jeg ikke selv for det, men der er nogle stykker, der er gode til det, og da det er noget, kunderne gerne selv vil slippe for at arrangere, kan der være god business i at mestre det.   
    • Anden dag i træk med morgenvægt på 91,5 kg Jeg har ikke længere ondt i halsen, men er blevet godt snottet. Helt klassisk. Og heldigvis de normale 36,8 i morgentemperatur. Men jeg er “lidt” træt Så jeg holder lav profil. Har også ondt i hænder, fødder og akillessenen piver også. Vi har fået en helt ny kassemedarbejder, så jeg tonser frem og tilbage og retter fejl og bevarer spørgsmål.  I går før job, lavede jeg lidt statisk træning, bare for lige at meddele skroget, at det stadig skal bruges, men uden at presse det for meget. En dips i 90 grader, som jeg ikke tog tid på Et statisk “kropshævninghold” også på 90 grader - 2-3 sekunder fra PR En wallsit på 5 minutter. Den bed godt til sidst, og benene var også “sjove” de første minutter bagefter. Man skal ikke lægge for meget i tiden, for der er jo forskel i friktionen mellem ryg og væg, alt efter om trøjen er glat kunststof eller bomuld. i går var det to år siden jeg dejsede om første gang, og endte min karriere som togmand. Her til eftermiddag er det et år siden jeg besvimede på cyklen for anden gang, og min “karriere” som cykeltosse for alvor sluttede. Og i går pillede vi alle sommerskilte ned i butikken. Sikke nogle lorte-dage.
  • Recent Status Updates