Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      395.1k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (254,648 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Who's Online   0 Members, 0 Anonymous, 38 Guests (See full list)

    • There are no registered users currently online

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Gregers TF
      Langt pokker i MOL

      By Gregers TF · Posted

      TIl - ikke af. Godt man ikke er til sprogprøve, og dumper på at fumle i brugen af forholdsord
    • Gregers TF
      Langt pokker i MOL

      By Gregers TF · Posted

      Neo´en er solgt. Af en som kun kunne russisk og ikke et ord dansk eller engelsk. Og som var sendt af sted efter en kondicykel på ordre af svigersønnen. Så vintergeden blev sgu også solgtFor uden den, kunne han jo ikke rigtigt bruge turbotræneren til noget.  Jeg fik ikke helt det for dem som jeg havde planlagt men sådan er hestehandler vel. Lidt i Euro og resten på Mobile Pay. Der indsætte han et skævt beløb lidt under det vi havde skrevet os frem og tilbage til. Skulle til at øffe men…. Han viste mig så sin saldo på minus 50 øre. Ja OK. Om saldoen så var fup og han så sælger det hele videre med fortjeneste aner jeg ikke. Det virker aparte at tage bussen ud for at hente noget, som ikke rigtigt er det man skal bruge. Men jeg slap af med det og uden at lægge det i storskrald, så fint med mig. Men Tacx´en er tung og nu skulle han også have en cykel med i bussen…. Så det blev også til en aftentur i bilen til Søndre Fasanvej og en lille test af kraveben, fingre mm, når der pludselig skulle improviseres, for at for det hele til at være i Picantoen. 
    • Gregers TF
      Langt pokker i MOL

      By Gregers TF · Posted

      Tacx Neo 1ste gen - 1800.-  https://www.dba.dk/hometrainer-tacx-neo-1-ti/id-1118929195/ 3 dæk 4season 700x25 - 750.- https://www.dba.dk/daek-3-stk-continental/id-1118929713/ Dels har telefon ikke stået stille. Dels var/er jeg også banketræt, da jeg for tredje nat i træk lå vågen fra 1-5 mens tankerne tæskede rundt i hovedet. Ergo - heller ingen træning i dag, andet end en kort testkørsel af min Tacx Neo, inden jeg satte den til salg. Har egentlig heller ikke været i humør til det. Jeg har forsøgt at søge om en af 1V-erne i blokken, men KAB kan ikke få det til at fungere, når Hvidovre Kommune har anvisningesretten. Men i terorien burde en intern flytning være mulig. Det ville halvere min husleje og gøre det mere realistisk at leve på integrationsydelse. Men bare endnu en nedtur, at det HELLER ikke vil som jeg vil. Det fik også stoppet at jeg kontaktede socialrådgiveren.  Dog positivt at det går OK fremad med benet i dag. Og Tacx´en er vist allerede ved at være solgt.
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Tirsdag: Ingen træning
    • Bjergtrold
      Fit & strong - søvn, styrke og sund mad

      By Bjergtrold · Posted

      ha ha pragtfuldt tak Henrik. Det ER lige mig. Ikke flere vilde bjergture. Nu er min nye persona en tilbagelænet the drikkende ældre dame fredfyldt i haven. Ja og så en lille gus-mus resten af tiden.  Her heldigvis super priviligeret at blive kørt til gus og træning og derudover have super hyggelig aften.  Nogle gange så skal der ikke så meget til.. eller igen... Det behøver i hvert fald ikke at være vilde eventyr.  Inden fik jeg trænet styrke = legday på 45 minutter. Og så dejlig dejlig aften gus og ja kan næsten ikke huske, hvad jeg foretog mig, efter at jeg kom hjem. Vågnede i nat med antydningen af hovedpine (tog migræne medicin) og havde desuden sagt ja til tidligt virtuelt vejleder møde mellem 7 og 8. Well endte heldigvis med at prioritere masser af søvn og så bare sidde til møde i nattøj. Igen, så er det det mindset, som jeg elsker mest ved bjergene og som jeg skal huske at have med herhjemme. Jeg behøver (squ) ikke altid være så toptunet ovenpå bad + makeup og tøj. Nogle gange (ja faktisk altid), så er det fint bare at være mig med morgenhår og pyjamas.  Senere i dag dog stort oplæg til møde i Odder og ja der bliver det nok lidt mere business like. Lige nu sidder jeg godt nok i min fleece trøje fra Sherpa, som jeg købte i Kathmandu på min sidste aLone aften dernede.  Any how stats: Alkohol dag 60, slik dag 4, chokolade dag 11, kaffe dag 5, vægt 54.2 kg = har måske omsider fået uddrevet noget væske. Om det så var covid vaccinationen, overgangsalder, eller hvad der gjorde, at jeg pludselig vejede meget mere de foregående dage?? I don't know. Føler mig mere som mig selv nu.  Håber at nå træning inden mere gus i aften.  Dejlig kold dag derude  

  • Recent Status Updates