Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      399.9k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (258,814 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • BLACKICE
      Langt pokker i MOL

      By BLACKICE · Posted

      Centralapparat DSB, Vejle, Klaravik auktioner
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Lørdag: Siddende Barbell skulder pres 8x20 5x70 5x70 5x75 4x82,5 7x75 Boksede lidt med vinklen , og højden på pins osv.  Generelt er jeg godt brændt af de her dage, uden at jeg helt ved hvorfor. Måske påbegyndende vinter blues.  Varmepumpe gutterne kommer tilbage for tredje gang på Onsdag. Denne gang mester selv. Jeg har to samlinger der drypper lidt, plus at anlægget taber lidt tryk. Jeg er egentlig fint tilfreds , men til den pris, skal det altså være i orden. Vi har genoptaget projekt ridebane, da min far har været så flink at spnosorere den. 
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Fredag var min efterårsferie (Ja de er meget kompakte i den moderne verden) . Kørte et smut til Ramløse og købte en Dewalt krampe/klamme pistol, og suste hjem, og smækkede 110m trådhegn op. Så grisene kan få 4 doblet deres fold. Glæderne ved livet på landet :-D    Fredag:  Squat 5x70 3x110 3x120 3x130 3x140 3x152,5 (bælte)    
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Jeg leger stadig med forskellige idéer til, hvordan jeg næste efterår til september skal fejre min ankomst til folkepensionisternes rækker. Cykling, vandring, løb, l'Eroica ... et eller andet skal der ske for at markere det. Og ja, kald mig bare idiot, men en gang imellem, når det går godt med løb, sniger tanken om at genbesøge Jungfrau Marathon sig ind på mig. Det kommer næppe til at ske, og jeg er heldigvis god til at fra råde mig selv at gøre det, men alligevel ... det er en af verdens smukkeste løbetur. https://youtu.be/_K1VLZ99Svk?si=CpBJgZHzFUZpSwt9
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Her er pulskurven fra min 12 Cooper-minutter. Jeg får stadig en top lige i starten på en del af mine løbeture, åbenbart. Også her. Men det generer mig ikke rigtig mere, og pulsen finder hurtigt et stabilt leje, hvor den skal være. Det er tankevækkende, at der har været to omgange atrieflimren de seneste tre uger, og at de begge er faldet på dage, hvor jeg har lavet meget lidt. Så selv om teorien vakler, så står måske stadig til troende, at jeg trods alt har det bedre ift. hjerterytmen ved at holde kæden stram.

  • Recent Status Updates