Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      398.5k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (257,552 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • vestjyden
      Dancing through life.. sensual ballerina vibes

      By vestjyden · Posted

      Jeg skulle i seng kl 7 for at få det til at hænge sammen Håber pendlerlejlighed giver lidt ro.
    • vestjyden
      Vestjysk dagligdag

      By vestjyden · Posted

      11-03-2026 Spinning: 1 time.   12-03-2026 Styrke:   1 times frilufts styrke   13-03-2026 Spinning: 1 time.   15-03-2026 Styrke:   Opvarmning: Crosstrainer 10 min. Hyber ext.: 2 x 15 x Bw. Sidebøjninger i Hyber ext. bænk.: 2 x (15+15) x Bw.   Squat:   1 x 10 x 50kg.  1 x 10 x 60kg.  3 x 10 x 70kg. Bryst pres maskine:  1 x 10 x 35kg.  5 x 5 x 47½kg.  1 x 10 x 35kg. Læg, stående, 1 ben:  3 x (15+15) x Bw. Pull down, 45°, plate loaded:  1 x 10 x 40kg.  1 x 10 x 70kg.  3 x 10 x 80kg.   Arnold pres:  3 x 10 x 12kg. Curl, db.:  3 x (10+10) x 12kg. Ben curl maskine: 1 x 10 x 50kg.  2 x 10 x 55kg. Triseps i kabeltræk: 3 x 10 x tung (glemt kg.) Planke: 1 x 45s Stræk af It-bånd og balle.
    • polykrom
      Motion i balance™

      By polykrom · Posted

      Dejlig cykel! Jeg havde selv en i 2006.  Det var ikke kun Ricco, der havde fingrene i dåsen med trylledej. Også Piepoli, for samme stof (CERA) i samme Tour (2008). Året før havde det været Iban Mayo, der dog blev reddet af knas med B-prøven. Dopingsagerne stod i kø. I skyen af dopingsager skiftede holdet navn en del gange de kommende år. Men dopingsagerne blev ved. Fx Cobo, der fik frataget Vuelta-sejren i 2011, da holdet hed Geox-TMC. Og (sports)direktøren for det hele, gennem alle årene? Mauro Gianetti, som i dag står i spidsen for UAE. Happy days are here again? Eller...nej. Selvfølgelig ikke  Så...det er i hvert fald en af de mere...karakteristiske trøjer, du overvejer . Et kanariegult sammenkog af alt det fordækte, cyklingen stod for i nullerne.
    • Gregers TF
      Motion i balance™

      By Gregers TF · Posted

      Det var dengang en kortærmet jersie faktisk HAVDE korte ærmer, og ikke de albuelange rædsler, man kører rundt i i dag. Et er at det i sig selv ikke er kønt, men den måde man bliver solbrændt på, er afskyvækkende hæslig. Det gælder også de stramme knælange Bermuda-bade-shorts aka bibs.  Som jeg husker det, var CR1´eren en fed ramme. Jeg havde den med Dura Ace, indtil jeg blev smasket ned ved Tikøb, en gang i tidernes morgen. Som jeg husker det, brugte et af de store tyske cykelblade den som referenceramme, når de testede cykler.
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Har kørt og kigget ned på min Scott og tænkt på, hvem der egentlig brugte CR1'en af de professionelle hold back in the day. Og jo, det var jo Saunier Duval omkring 2005-08-stykker med den navnkundige vanedoper Riccardo Ricco på holdet. Han brændte godt nok hurtigt af i en sky af positive test og karantæner. Ikke det fedeste renommé. Havde egentlig overvejet at finde tøjet, men nu ved jeg ikke rigtig 

  • Recent Status Updates