Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      399.6k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (258,492 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Kermit
      Got legs?

      By Kermit · Posted

      Det er et fantastisk område, især hvis man ikke har noget imod at bo uden for byen. Mit indtryk er at det er lidt landsbyagtigt, og at man skal køre til det meste. Til gengæld har man masser af natur.
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Efter nogle dages pause, føltes lænden noget bedre. Så jeg lavede et lille forsøg igår Front squat 5x70 5x75 5x80 5x85 5x90   Ud over at jeg ikke er vandt til at frontsquatte, så gik det egentlig fint. Det var smertefrie løft. Tilgengæld strammede det op i lænden med det samme bagefter, og her til morgen, er lænden hel/halv stiv igen. Pudsigt   Jeg har bidt i det sure æble, og lagt en ordre på en varmepumpe (luft/vand), installation, og skrotter nu pillefyret for good. Det er ikke de meste interessante penge at bruge, but here we are
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Efter løbeturen:
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Løber nu knap 2 kilometer med hunden, og det går fint. Har en oplevelse af, at han sagtens kunne løbe det dobbelte, så vi fortsætter med at sætte distancen op. Det har vist sig at være et super godt supplement til gåturene. Det er jo en beagle, så næsen styrer gåturene 100 procent. Hvor andre hunde læser 20 beskeder på 100 meter, kan han opsnuse 100+ eller flere, så det er stop-and-go med mere stop end go. Men når vi løber, bliver han rystet ud af sin rolle som støver og løber godt til. Vi skal selvfølgelig stoppe indimellem, så han kan få tisset af undervejs, men det kan slet ikke sammenlignes med gåturene. Så det er en god ekstra farve at få med på palletten.
    • Henrik S.
      Got legs?

      By Henrik S. · Posted

      Jeg var sjovt nok på Flyvestationen i går aftes, men det var for at se nogle lejlighedsbyggerier nede i det, der hedder Sydlejren. Vi overvejer på et tidspunkt at flytte fra eje til leje, og nede i den sydlige del af arealet er der opført en række bebyggelser, der ikke ser helt tossede ud. Når man lige ser det med 'boligbriller', er der godt nok højt til himlen i området. Det er ret vildt med så stort et åbent område så tæt på byen. Vi kunne kigge over på rullebanerne, hvor der kørte folk og trænede. Da jeg cyklede en del i 2005-10, var der noget, der hed Heino Cup, og der var en af afdelingerne faktisk på Perimetervejen rundt i hele udkanten af flyvepladsarealet. Der var/er nogle små knolde på vejen, og det var meget fed løbsrute.

  • Recent Status Updates