Forums
-
Træning, kost og sundhed
-
- 399k
- posts
-
- 128.3k
- posts
-
- 27.3k
- posts
-
- 42.5k
- posts
-
- 40.2k
- posts
-
- 62.7k
- posts
-
- 48.6k
- posts
-
- 10.3k
- posts
-
- 61.2k
- posts
-
- 3.3k
- posts
-
- 9.8k
- posts
-
Billedgalleri (257,856 visits to this link)
-
-
-
Who's Online 0 Members, 0 Anonymous, 17 Guests (See full list)
- There are no registered users currently online
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
Aha, det er ved Østergade/Strøget, så er jeg nogenlunde med. Lyder som perfekt beliggenhed med gå-/cykelafstand til det meste. Jeg tilbragte meget af min barndom i byen, fordi min mor kom fra Herning. Vi besøgte tit bedsteforældrene, der havde en trikotagefabrik, der lå Vestergade 43. De boede i sådan en grosserervilla ud til vejen, som er revet ned til fordel for noget kontorbyggeri. Men Vestergade 41 ligger der vist endnu og ligner mine bedsteforældres hus. Som børn på besøg gik vores ture enten ind til byen, om til tanten på Rolighedsvej eller ned til tante og onkel på Dalgas Allé. Ellers slentrede vi hen i det, der hed Vestre Anlæg, hvor der var legeplads. Og hvert forår var der den store Ferie for Alle-messe i Herning Hallerne. De sidste år, jeg rigtigt kom i byen var omkring 74-76, hvor vi til 6-dagesløb i den runde hal ved Herning Hallerne (ja, ja, i dag hedder MCH). Helge Sander & Co genoplivede 6-dagesløbene på en træbane på kun 160 meter, før hjulene igen begyndte at rulle inde i Forum på Frederiksberg. Senere tog han initiativ til at indføre professionel klubfodbold i Danmark. Jo, jo, det har altid været driftige folk dér, midt på heden. Senere har jeg kun haft korte og tilfældige besøg i byen, så Herning står stadig badet i sådan et lidt romantisk barndomslys. Det var ikke det værste sted at have en mormor og morfar boende. -
By Bjergtrold · Posted
Tak for at spørge kære Henrik og du kunne helt sikkert bidrage med dit lokalkendskab til byen. Jeg har hørt flere tale om museumskvarteret men har ikke selv så meget fornemmelse af bydelene endnu. Selv bor jeg super centralt og lige skråt overfor Herning kongrescenter og lige ovenpå Herning ny teater. Min lejlighed ligger så i et lille anneks til det oprindelige hotel Herning og derfor meget stille og isoleret væk fra selve Strøget = Østergade. Men altså 5 min til Banegården, 3 min til DGI huset. Omtrent 7 min til Føtex og måske 12 minutters gang til Herning centret inklusiv Kvickly = det eneste sted, hvor jeg kan få min yndlingsskyr. Her er også kun et par km til Herning svømmehal, som skulle være et virkelig dejligt sted både med udendørs bassin + udendørs sauna (og gus). Der er også grønne områder i nærheden men dem har jeg ikke haft udforsket så meget endnu. Fuglsang sø skulle efter sigende huse et meget hyggeligt fælles lørdags løb + mulighed for svømning og vist også en vinterbadeklub om vinteren. Som nævnt også virkelig dejligt, at der kun er 5 min med tog til job og på sigt 6 km's dejlig cykeltur (hver vej). Hidtil har jeg bare haft været lidt for skildpadde sløv om morgenen til at få cyklet og synes, at det har haft været lidt koldt. På sigt tror jeg bare, at det kunne blive virkelig dejligt lige at hoppe på cyklen og så bade på hospitalet. Gik i hvert fald fint fredag morgen ovenpå løb. + stay strong!!! -
Hvad er det egentlig for et hjørne af Herning, du bor i? Den nyere by? Den gamle del? Måske har du skrevet det, men så har jeg glemt det Det er hundrede år siden, jeg har været i byen, så det siger mig måske ikke så meget, men det er meget sjovt at høre om byen set med nutidige øjne.
-
By Bjergtrold · Posted
Well fatter ikke som tiden flyver. Hele fjorten dage siden sidste update. Mest træning i weekender og stadig lidt en god blanding af styrke, bodybalance, løb + gang på bånd. Jeg har også fået testet pool plus lækkert spa sauna område i DGI huset. Heldigvis også noget hverdags træning men skal absolut til at være mere af det. I fredags joggede jeg ud til Gødstrup fra morgenstunden = 6 km med rygsæk og absolut en god måde at udnytte transporten til træning. To dage forinden gik jeg hjem fra arbejde, da jeg lige præcist missede toget halvsent på dagen. Lidt for lange arbejdsdage og tidlige morgener = var faktisk ikke meningen med at flytte herud. Well men så har jeg i hvert fald prøvet det og kan se, at jeg trods en rimelig stor arbejdskapacitet, absolut trænger til en hverdag, hvor jeg kan sove måske helt ind til kl 6 og komme i rimelig tid i seng og gerne forudgået af noget sen eftermiddagstræning + sund aftensmad. Træningsmæssigt har jeg fået coach Peter med på ideen om måske at have antydning af noget "Dead Butt" syndrom og dermed license til at få gjort en masse hoftestyrke øvelser. Seneste vægt 49.9 kg søndag = i underkanten men har så også spist en del chokolade og slik siden. Underholdning stadig Heated Rivalry, som har vist sig at være terapeutisk for folk med PTSD og ja når først du ser mønstret, så er det den samme problemstilling, som hovedpersonerne bliver kastet ud i x mange og som de så til sidst finder ud af = vidunderligt forløsende og helende. Hver gang at Ilia er på vej tilbage til Rusland, eller er i Rusland, så er han distanceret og fjern + afviser Shane. Hver gang at Shane føler sig såret og usikker, så er han vred og angriber og det indtil, at han tilsidst - på egen banehalvdel og uden at angribe - kan beskrive hvad han føler og invitere Ilia med i sommerhus og det i stedet for at tage til Rusland "Will you come to my cottage this summer? Don't go to russia..". Hvor sommerhuset og tiden der også bliver et next level øjeblik og cementerer deres relation = ikke noget som skal begraves. Når jeg på et tidspunkt ikke kan se den serie mere, så er jeg forhåbentligt færdig med fjernsyn, da alt andet bare ikke har den samme dybde eller kvalitet. Nå min vaskemaskine kan ankomme hvert øjeblik det skal være = sidste punkt i forhold til for alvor at føle mig hjemme i mit lille hjem. Vores fælles vaskeri er sådan set ok men tørretumblerfiltrene ret ulækre og ikke til at få rene + at jeg så en med en hund en dag i ejendommen (egentlig forbudt). Men duer ikke rigtig til mig og min allergi. Men igen bare det, at det ikke er muligt at reservere vasketid og at jeg ikke lige kan sætte en vask over inde i mit lejlighed i nattøj, eller bare tage til træning og tømme når jeg kommer tilbage. Jeg er somehow bare blevet for gammel til de vilkår. Ellers kaffe dag 22, slik dag 0, chokolade dag1, alkohol dag 46. Stay strong derude -
By Gregers TF · Posted
Jeg er tilbage fra det jyske. Store ædegilder og hvidt brød i rå mængder, og vægten viser 96,5 kg. Jeg har på den ene side ikke taget SÅ meget på, men omvendt lå vægten jo også alt for højt i forvejen. De meget få pip fra højre akillessene mærker jeg intet til. Den venstre er øm når jeg trykker på den, men jeg mærker den ikke ellers. Mine fødder kan godt lide ferien - de gør stadig ondt, men jeg kan efterhånden kamuflere det, så det ikke kan ses når jeg går. At få vægten ned har prio 1 og min erfaring er, at det fungerer klart bedst uden motion, der gør mig sulten. Så jeg bliver ved at holde lav profil. Kun akillessene-øvelser med venstre ben - så får højre fod, der er klart mest medtaget, også ekstra pause. Jeg har også ferie i denne uge, så passivitet er stadig muligt. Vejret indbyder heller ikke til at køre ture.
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
-
-
-
-
