Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      398.3k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (257,436 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Kermit
      Got legs?

      By Kermit · Posted

      Onsdagstræningen var dedikeret varmetræning. Den var lidt hård mentalt, men kom da igennem. En halv time inde ramte jeg varmezone 3, og så blev jeg der en times tid.  Træningen gjorde at jeg kom over de 90% i Core appen, så første del er nået. Nu kan jeg slappe lidt af ift. hyppigheden af varmetræningen.  I går var jeg et smut i Jylland med arbejdet. Jeg bruger altid ustyrligt mange mentalte ressourcer på det, så kørte relativt tidligt hjem og var helt smadret. Så ingen træning der.
    • Kermit
      Got legs?

      By Kermit · Posted

      Der bliver vasket lidt oftere end normalt på denne årstid, men dog ikke så voldsomt. Jeg er godt hjulpet på vej af at jeg har en almindelig jakke på, og ikke en cykeljakke, når jeg cykler. Den suger ikke sveden, så den kan bare skylles af efter træning og så er den faktisk klar dagen efter. Jeg synes faktisk det værste er skoene. Jeg tror bare jeg skal indse at jeg til hjemmetræneren skal have nogle sko der holder i et par år, og så skal de ud. Specielt hvis varmetræningen fortsætter. 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Det endte med sådan en fra Løbeshop til 349 kroner. Fair pris, men det er også en helt almindelig løberygsæk uden drikkedunk integreret og alt det andet hejs. Jeg har testet - og med sine 12 liter er der rigelig plads til spinningsko og en tør T-shirt i den. Godt nok hurtig forsendelse fra Løbeshop - nærmest fra dag til dag.
    • Henrik S.
      Langt pokker i MOL

      By Henrik S. · Posted

      Ahaa, på den måde
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Ja, det er heldigvis snart slut, og tak for det! Sjovt nok er jeg aldrig i nærheden af at falde, når jeg løber, men jeg har været tæt på at gå på røven et par gange på gåturene. 

  • Recent Status Updates