Forums
-
Træning, kost og sundhed
-
- 399.5k
- posts
-
- 128.3k
- posts
-
- 27.3k
- posts
-
- 42.5k
- posts
-
- 40.2k
- posts
-
- 62.7k
- posts
-
- 48.6k
- posts
-
- 10.3k
- posts
-
- 61.2k
- posts
-
- 3.3k
- posts
-
- 9.8k
- posts
-
Billedgalleri (258,451 visits to this link)
-
-
-
Who's Online 4 Members, 0 Anonymous, 16 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
Lige dem der, kommer jeg til at tjene 0 kroner på. Men de giver mig noget der er endnu bedre end penge. Det er erfaring Og så er det samtidig ret hyggeligt -
-
Det er surt det er så svært / bøvlet at dele billeder her på platformen
-
Status fra farmen i morges: https://www.photo-pick.com/online/pwm4WZDC.link
-
Det er bestemt også analyser jeg selv har gjort mig. Men der mangler også, at for mit vedkommende, så arbejder jeg langt mere fleksibelt nu end jeg gjorde for bare 5-6 år siden. Hybridarbejde giver mig en ro, som jeg ikke havde tidligere, og som har givet mulighed for at åbne op for at træne lidt mere seriøst end tidligere. Det jeg er absolut dårligst til er at trække stikket og slappe af. Jeg kan altid lige vaske en bil, løfte lidt vægt, cykle en tur, eller gå en tur rundt om Bagsværd sø. Jeg trives generelt ikke i stilstand, men det ville nok være super godt for mig at have en dag om ugen hvor jeg virkelig kan trække stikket og tvinge mig selv til bare at være i sofaen og se tv. I dag får jeg nærmest dårlig samvittighed ved tanken, hvor det nok egentlig er det der er det bedste jeg kan gøre. Og så må jeg også understrege at jeg i år faktisk har været markant mindre syg end jeg plejer at være, og når jeg har været syg, er jeg også hurtigere kommet ovenpå igen. Det er også en medvirkende faktor til at jeg tror at min sygdom har været mere præget af det mentale, end at jeg er blevet udsat for smitte. Jeg har de seneste mange år bemærket at når jeg bliver stresset eller har sovet for lidt, så får jeg ondt i halsen. Jeg kan være sikker på at jeg er ved at blive syg, men får jeg så en fuld nats søvn, så er det væk igen. Det samme har været tilfældet i denne uge - da jeg kom hjem tirsdag var jeg sikker på at jeg skulle ligge syg i en uge. I dag føler jeg mig "frisk", og skal egentlig bare have rystet inaktiviteten af mig. Mit stressniveau den seneste tid har været ret høj, også selvom jeg ikke nødvendigvis bemærker det. Men det akkumulerer. Usikker job situation En masse ændringer på jobbet, hvoraf at jeg nu sidder med nogle opgaver som slet ikke er mig Omstilling til at skulle sende ansøgninger igen, og være i det stress det er at få skrevet en ansøgning, og det nederlag der kan være i at få et afslag Og så alt det andet som familieliv, træning, huske at skrive herinde, holde styr på et hus, arrangementer etc.
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
-
-
-
-
