Forums
-
Træning, kost og sundhed
-
- 398.5k
- posts
-
- 128.3k
- posts
-
- 27.3k
- posts
-
- 42.5k
- posts
-
- 40.2k
- posts
-
- 62.7k
- posts
-
- 48.6k
- posts
-
- 10.3k
- posts
-
- 61.2k
- posts
-
- 3.3k
- posts
-
- 9.8k
- posts
-
Billedgalleri (257,552 visits to this link)
-
-
-
Who's Online 3 Members, 0 Anonymous, 50 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
-
Nyeste indlæg
-
Dejlig cykel! Jeg havde selv en i 2006. Det var ikke kun Ricco, der havde fingrene i dåsen med trylledej. Også Piepoli, for samme stof (CERA) i samme Tour (2008). Året før havde det været Iban Mayo, der dog blev reddet af knas med B-prøven. Dopingsagerne stod i kø. I skyen af dopingsager skiftede holdet navn en del gange de kommende år. Men dopingsagerne blev ved. Fx Cobo, der fik frataget Vuelta-sejren i 2011, da holdet hed Geox-TMC. Og (sports)direktøren for det hele, gennem alle årene? Mauro Gianetti, som i dag står i spidsen for UAE. Happy days are here again? Eller...nej. Selvfølgelig ikke Så...det er i hvert fald en af de mere...karakteristiske trøjer, du overvejer . Et kanariegult sammenkog af alt det fordækte, cyklingen stod for i nullerne. -
By Gregers TF · Posted
Det var dengang en kortærmet jersie faktisk HAVDE korte ærmer, og ikke de albuelange rædsler, man kører rundt i i dag. Et er at det i sig selv ikke er kønt, men den måde man bliver solbrændt på, er afskyvækkende hæslig. Det gælder også de stramme knælange Bermuda-bade-shorts aka bibs. Som jeg husker det, var CR1´eren en fed ramme. Jeg havde den med Dura Ace, indtil jeg blev smasket ned ved Tikøb, en gang i tidernes morgen. Som jeg husker det, brugte et af de store tyske cykelblade den som referenceramme, når de testede cykler. -
Har kørt og kigget ned på min Scott og tænkt på, hvem der egentlig brugte CR1'en af de professionelle hold back in the day. Og jo, det var jo Saunier Duval omkring 2005-08-stykker med den navnkundige vanedoper Riccardo Ricco på holdet. Han brændte godt nok hurtigt af i en sky af positive test og karantæner. Ikke det fedeste renommé. Havde egentlig overvejet at finde tøjet, men nu ved jeg ikke rigtig -
By Bjergtrold · Posted
Har siddet og prøvet at gennemskue, hvor tidligt jeg skrev indlæg, for var jo ikke i nærheden af at nå ned til gus søndag formiddag Well ofte har jeg alt for optimistiske og urealistiske planer. Håber at jeg kan blive lidt bedre inkl med ro og regelmæssighed. Ekstremt hektisk i den forgangne uge men alligevel overordnet vellykket. Dog også tydeligt for mig at se, hvor ekstremt ødelæggende det er for mig flere gange at skulle stå op kl 3 for at nå tog lidt i 5. Eller styrte rundt til møder og patienter uden at få noget at spise og så crashe med et eller andet sidst på dagen. Det glæder jeg mig også virkelig til at få bedre styr på. Positivt dog, at jeg havde dejlig styrke + restorative yoga træning på Østerbro mandag aften = den her gode oplevelse af at føle mig hjemme, hvor jeg har det godt. Sov godt og længe tirsdag inden overordnet vellykket besøg hos mine forældre i Hillerød tirsdag formiddag. Så tilbage til Gødstrup med overordnet god togtur inkl noget konstruktivt arbejde. Super presset onsdag, hvor jeg tog migræne medicin x 2 og nærmest ikke kan huske, hvordan jeg kom hjem. Torsdag egentlig afspadseringsdag men en del arbejde og så heldigvis dejlig træning + gus = mega hyggeligt. The Gym + The Studio er dyrt og især når jeg kommer til at tilbringe meget tid i Herning. Men samtidigt også super lækkert og fx til påske og pinse + i min sommerferie, så vil det være rigtig dejligt og hyggeligt at kunne tilbringe en del tid der. Efterhånden så er det et af de eneste steder, hvor jeg skejer lidt ud. Og ja er jo ikke det værste sted at investere tid og penge i. Fredag igen med meget tidlig morgen og en kollega var så "venlig" at fortælle mig, at jeg virkelig så smadret ud - tak Og så i går lørdag lykkedes det mig faktisk med nogle ret effektive "kontor" timer inden skønt styrke + yoga pas i "The Gym". Lige nu skøn telefon samtale med livskloge miss Spinderella og så er jeg nødt til at få arbejdet noget mere og samtidigt så er jeg jo i gang med at få pakket lidt ned til pendlerlejlighed. Er selvfølgelig spændt på det og der er meget at få styr på. Samlet set så glæder jeg mig virkelig til at få et mere regelmæssigt liv og også følelsen af ikke hele tiden at skulle leve i en stor rodet rygsæk. Både tirsdag og onsdag morgen brugte jeg virkelig lang tid på at nusse rundt og lede efter et eller andet og var 100 år om at komme ud over stepperne. Tirsdag var det min hårbørste, som jeg havde lagt ned i min styrketræningspose mandag aften, for potentielt at kunne svømme i mega lækkert bassin hos Charlottehaven. Og ja onsdag morgen var jeg vist bare træt og havde svært ved at få samlet det hele sammen. Mht stats så var jeg onsdag aften meget, meget tæt på at rykke kaffe ned fra højt skab pga hovedpinen, som bare ikke ville gå væk. Igen et godt eksempel på at crawings bare er meget sværere at kontrollere når mit liv bliver for kaotisk og jeg fx får for lidt mad eller væske i løbet af dagen. Jeg har også dagligt spist slik på den her "nu inhalerer jeg lige en hel pose på 5 min" - måde = ikke godt. Men igen jeg kan godt se, at det ikke handler om viljestyrke men om at få organiseret mit liv så tilpas roligt, at jeg får både min medicin og mine gode sunde måltider til faste tidspunkter + er udsovet. Både det at tage aften melatonin til et bestemt tidspunkt + få sollys ind i øjnene lige når vi vågner, skulle være super godt både for døgnrytme og ADHD og ja igen vigtigt at minimere mobil cirkus og særligt morgen + aften. Stats: Alkohol dag 199, kaffe dag 93, slik dag 1, chokolade dag 7, decaf dag 32. Vægt 51.1 kg Kommende dejlig uge til boardet -
By Bjergtrold · Posted
Tillykke og god vind med den nye cykel kære Gregers og take care + det er godt nok lavt dit BT. Måske noget af skal reduceres lidt. Altså absolut ikke noget jeg har forstand på men er da værd at få spurgt nogle af eksperterne om. Stay strong Og håber virkelig, at LIDL efterhånden lærer, hvor værdifuld en medarbejder du er + fortsat god vind med det hele
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
-
-
-
-
