1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      398.1k
      posts
    2. 128.3k
      posts
    3. 27.3k
      posts
    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts
    5. 40.2k
      posts
    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts
    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts
    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts
    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts
    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts
    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts
    12. Billedgalleri   (257,260 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Sikke en masse ord jeg synes er fornuftige. Så jeg hopper direkte til Garmin-uret og nej, man skal ikke stole for meget på visningen af søvnfaser. Men det målte fravær af dyb søvn, når jeg går sent i sent, passer nu fint med at jeg er er meget mere frisk dagen derpå, hvis jeg ikke sover alt for meget senere end midnat. Men om det ER derfor….. Knæet har det OK, så jeg ville have været på Skrumlet før arbejde. Men mine gymnastikringe var kommet til afhentning i Stege, så nu kan jeg lave kropshævninger med neutralt greb igen. Det føles altså markant mere behageligt. Dog kan mine lats godt lide at jeg er begyndt at lave dem med bredt overhåndsgreb, så det dropper jeg ikke helt. I stedet fik jeg trænet lægge og skuldre, før en ret vellykket arbejdsdag, hvor alt klappede. Hjem via motionscenteret: Chinups, bredt overhåndsgreb: 4 sæt Rowsmaskine: 2 sæt Bænkpres, DB: 4 sæt Mavemaskine: 3 sæt ss Hypers: 3 sæt og så i bad
    • Ja, ekkokammeret er en risiko for os alle. Jeg vil dog sige at der er den centrale forskel fra det og til reel konspirationsteoretikere, at sidstnævnte har en argumentationsform, hvor det er umuligt at overbevise dem om noget andet. Man vil stort set altid opleve, at de ikke leverer modargumenter til det man siger, men i stedet henviser til lange artikler, youtubes eller andet materiale, der gentager deres egen pointe. I øvrigt er alle konspirationsteorier bygget op omkring enkelte fakta, som ikke kan afvises, og som de bruger som afsæt til at "bevise" at resten også er rigtigt.  Der er i øvrigt en masse spændende litteratur om kognitive bias - altså bias i vores tænkning, som vi ikke er opmærksomme på, som er relevant i denne sammenhæng. Det du beskriver ovenfor går under navnet confirmation bias (bekræftelsesbias), hvor vi ikke kun leder efter ting, der bekræfter vores verdensbillede, men reelt også bedre kan huske de ting der gør.  Hvis man begynder at overveje om man selv er ved at falde i fælden, så er det en god øvelse at sige: Hvilke beviser skulle der til, for at overbevise mig om det modsatte? Hvis man kommer frem til, at man vil holde fast i sin overbevisning, uanset hvilke beviser man blev præsenteret for - ja så siger man jo også indirekte at der er tale om tro. 
    • Desværre mener jeg også at det lader til at være en strategi. Feks under Covid, tog man altid de mest  rabiate skeptikere ind i studiet. Dem der mente at Bill Gates ville sprøjte Microchips ind i årene på os. På den måde kan vi som i Kejserens nye klæder, pege og grine, og glemme det igen. Havde man i stedet invitere profiler som Christine Stabell Benn, som er en relativt relevant autoritet for sit felt, der kunne tale om alle argumenterne imod, at fokus pludselig skulle rettes imod de børn, som man ellers hele tiden havde sagt, var uden risiko, og absolut ikke var i fokus.    Eller da den tossede debat om Onkel Reje kørte. Der vælger man at trække dem frem, der råbte at Onkel Reje var en del af en satanistisk kult. Så kan vi igen pege og grine. På den måde behøver vi ikke have en lødig debat om hvor vidt der MÅSKE kunne være noget der hedder god og dårlig børne underholdning.    Jeg tilskriver det tildels at man gerne vil samle "clicks/views". Det får man ved at trække ekstremerne frem, så alle ryger til tasterne. Der er ikke clicks i at have en lødig, fakta baseret debat, hvor man har relevante fageksperter samlet, som repræsenterer forskellige holdninger
    • Det er også min oplevelse. Men det drukner alt for ofte.
    • Desværre er det nok et produkt af de overbevisninger vi har som mennesker, har tendens til at blive selvforstærkende. Hvad enten det drejer sig om klima, fødevarer, sport, politiske overbevisninger, religiøse overbevisninger osv, så leder vi efter svar eller opbakning til det verdensbillede vi har. Vi har ikke samme nidkærhed i vores iver, når det kommer til at modbevise os selv.   Rumi: “What you seek is seeking you
  • Recent Status Updates