Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      399.9k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (258,791 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste indlæg

    • Kermit
      Nice and clean power building

      By Kermit · Posted

      Matt Fraser lavede den her for et par dage siden, og deler også lidt af hans tanker omkring sammensætning af reps.  https://youtu.be/nRxTIWK9FbQ?si=OSw2n-5hYYRY9Dyz&t=348
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      På tur med ur.  Har som planlagt fået tanket D-vitamin i dag. I lyset af de seneste meget kolde dage havde jeg fundet de lange tights frem, så det endte jo med, at jeg kampsvedte i solen  Blander fortsat nogle af de mellemlange ture inde for at presse mig selv lidt mere, og det blev til 15 km med 5:42/min i gennemsnit. Det er jeg ganske godt tilfreds med. Den type ture ligger på 5:40-5:50 for tiden, og det er ikke så ringe endda. Jeg kan se på uret, at der var lidt flimmer/pulstop lige i starten, men at jeg løb fra det efter et par kilometer. Sandt at sige mærkede jeg ikke rigtig noget, så det er bare noget, jeg kan se på grafen. I øvrigt en pragtfuld frokosttur langs den grønne finger ned og rundt om Valby Parken.
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      HOV! Det er sgu da i øvrigt lige om lidt, der skal stilles tilbage - den 24./25. oktober. I min barndom og tidlige ungdom (1960-1980) havde vi ikke den slags tosserier 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Vi har en morgenhund. Det er bælgmørkt, når han skal ud første gang. Også når normaltiden på et tidspunkt sætter ind. For min skyld kunne man godt bare blive på sommertiden.
    • Gregers TF
      Got legs?

      By Gregers TF · Posted

      Det er vist første gang, jeg har læst om at det er irriterende, at en FTP ikke er faldet.  Med de opfordringer du lige er kommet med til Blackice, så skal du vist også bare køre dine intervaller

  • Recent Status Updates