Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      398.6k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (257,596 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • vestjyden
      Vestjysk dagligdag

      By vestjyden · Posted

      19-03-2026 Styrke:   1 times frilufts styrke   22-03-2026 Spinning: 1 time.   23-03-2026 Styrke:   Opvarmning: Crosstrainer 10 min.   Squat:   1 x 10 x 50kg.  1 x 5 x 60kg.  5 x 5 x 70kg. Hoftebøjer, kb.:  3 x (5+5) x 10kg. Står på en stepbænk, med foden inde i håndtaget på kettlebell, og løfter den lodret, eksplosivt.  Bryst pres maskine:  1 x 10 x 35kg.  3 x 10 x 45kg. Row, plate loaded:  1 x 10 x 40kg.  3 x 10 x 80kg.  Arnold pres:  3 x 10 x 12kg. Læg, stående:  3 x (15+15) x Bw. Hyber ext.: 2 x 15 x Bw. Sidebøjninger i Hyber ext. bænk.: 2 x (15+15) x Bw.   Stræk af It-bånd og balle.   24-03-2026 Spinning: 3/4 time.
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      ... og så blev styret fundet, men det skal også den lange vej fra England, så det tager lige en uge eller to ekstra. Skal lige have bestilt friske gearkabler også, der skal skiftes ved samme lejlighed.
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Så landede den fine 120 mm frempind. Fra England, no less. Men det har været problemfrit at få pakke derovre fra via eBay. De sørger for tolden. Nu skal jeg bare ud at finde et lidt bredere styr med 26 mm-diameter. Det må gerne have det famøse knæk i selve bukningen, der vist egentlig er gået af mode, men jeg kan lide det.
    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Korrekt. Den fart er dræbende i mange tilfælde. Man skal heller ikke google meget, for at se at der på de strækninger med fri hastighed i Tyskland, er mange eksempler på nogle grimme ulykker. Fysikkens love er svære at komme omkring, uanset hvor meget stål og airbags du gemmer dig bag
    • Oksen fra Århus N
      Nice and clean power building

      By Oksen fra Århus N · Posted

      Det er jeg selvfølgelig helt med på (at bilen spiller en stor rolle). Min pointe var bare, at hvis noget går galt med +250 km/t, så er der stor risiko for at dele af både bilen og passaererne bliver spredt over et større område. Hvis man crasher med den hastighed, går man ikke bare ud og bestiller en pizza og en fadøl bagefter. 

  • Recent Status Updates