Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      397.6k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (256,990 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Who's Online   0 Members, 0 Anonymous, 14 Guests (See full list)

    • There are no registered users currently online

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Kermit
      Got legs?

      By Kermit · Posted

      Ja, det ruller ret godt lige nu. Ved ikke helt hvad der sker  Desværre kom der også et afslag ind i dag på en af de samtaler jeg var til tidligere på ugen. Deres begrundelse var helt reel - de havde en kandidat der havde mere B2B erfaring og decideret brancheerfaring. Det er altså svært at konkurrere med. Heldigvis fik jeg et par gode ord med på vejen fra deres side af, så det luner lidt. 
    • Henrik S.
      Got legs?

      By Henrik S. · Posted

      Du er eddersparkeme da god til at få halet samtaler i land 
    • Kermit
      Got legs?

      By Kermit · Posted

      Efter trusler om prygl og manuelt arbejde af Godsejeren hvis ikke snart jeg fik opdateret loggen igen, er jeg kommet til tasterne.  Underlig omgang sygdom, der næsten forsvandt som et trylleslag. 2 samtaler i denne uge der begge gik godt. Den 3. blev rykket til næste uge, hvor jeg så har 3 samtaler og en teamdag om fredagen.  Har jeg fået trænet? Ja.  Onsdag en omgang styrketræning med dødløft. Nærmer mig stille og roligt mine gamle kg, så det er ret lækkert. Brokområdet "brokker" sig lidt, men falder relativt hurtigt til ro igen.  Torsdag havde jeg en lang dag, så nåede lige en time på hjemmetræneren med fuld intensitet. 10x40/20, 10x30/30 og 10x20/40. Bum.  Her til morgen en omgang styrketræning med squat. Inden min operation lå jeg og kørte 3x3 a 110 kg på squat. I dag kørte jeg 3x100, 3x102,5 og 3x105. Så igen begynder jeg at nærme mig.  Jeg har måske lidt for meget på min tallerken for tiden - det skal jeg lige have styr på. 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Er der et mønster? De sidste næsten tre uger har jeg bevæget mig og fået pulsen op hver dag. De eneste undtagelser har været mandag for 2,5 uge siden og mandag i denne uge, og begge de to gange har jeg fået en omgang atrieflimren efter et døgn. Det har begge gange varet et par timer eller tre og er så gået over igen.  Det er godt nok skummelt, hvis der er sådan en 1:1-sammenhæng. Nu prøver jeg igen at holde snuden i sporet med lidt pulstræning - typisk en løbetur - hver dag for at efterprøve teorien yderligere. Hvis min flimren holder sig i ro, tager jeg en dag om en uge eller to, hvor jeg absolut intet laver og ser, om der kommer en kvittering i form af lidt flimren. Den næste uge eller to bliver under alle omstændigheder lidt improviseret, da vores vuffer har fået opereret nogle glassplinter ud af en trædepude, går med forbinding og sover med krave, så ja, never a dull moment.
    • Henrik S.
      Langt pokker i MOL

      By Henrik S. · Posted

      Er det Trump, der trækker i trådene i DSB også? 

  • Recent Status Updates