Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      397.5k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (256,837 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • BLACKICE
      Nice and clean power building

      By BLACKICE · Posted

      Den (alt for) korte efterårsferiet overstået. 150M nyt hegn bygget. 30 stolper (give or take) sat i jorden. 450M elhegn trukket. 240M gammelt elhegn fjernet. Massere af lys og luft Kroppen var træt igår, og den stod egentlig på de næst tungeste squat pas ud af de samlede 12 ugers program. Jeg kunne godt mærke at jeg nok skulle have lagt en rest day ind, men hjernen synes godt vi kunne give det et skud:   Squat uge 10, dag 1 3x110 3x130 2x142,5 2x157,5 Bælte 1x160 - Bælte - FAIL på anden rep   Jeg gav nok lige lovlig hurtigt op. Men de 160 var tilpas tunge, til at der på dagsform ikke var til 2 reps. Jeg skulle egentlig have sluttet med 2x162,5 Sådan blev det ikke   Slapt
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Som sagt, så gjort. Tog en 30 km-tur i dag på den gamle, hvide Carlton og må bare sige, at der en afgrund til forskel på oplevelsen af en cykel, når man får klikket fødderne fast og får noget rigtigt cykeltøj på. Virkelig fed tur på den gamle ged.
    • Gregers TF
      Langt pokker i MOL

      By Gregers TF · Posted

      Ja, åbenbart. Bare LIDL også ser sådan på det  Det begynder at komme lidt for tæt på nu, til at tryghedsnarkomanen er helt kæk ved situationen. Jeg synes pludselig at det er lige vel “spændende”, og store ting der skal forandres. Mht. til bossens bortvisning, så synes vi vist alle at DSB overreagerer. Men de har nultolerance på området, så hvis rygterne har hold i virkeligheden, er det ingen overraskelse.  I dag en klein halv time i zone 2 og to mikrokorte antrit til sidst. Underligt nok lå zone2 på 165 watt, hvad der kun er ca 10 watt under i foråret - et meget lille tab i forhold til mere intensiv kørsel. Og pulsen ligger på ca 97 i stedet for ca 120. Og det er jo også ret forskelligt. Og så siger man at tyskere er kedelige… https://www.instagram.com/reel/DLLSxIos7TP/?igsh=dDJzYzhwbDhwMGsx
    • Kermit
      Nice and clean power building

      By Kermit · Posted

      Til ville til gengæld være (over)klasse med et lille hygge stofmisbrug. Kunne være man skulle have det som nytårsforsæt 
    • Oksen fra Århus N
      Nice and clean power building

      By Oksen fra Århus N · Posted

      Haha! Du er nok den sidste, som jeg ville tro det om (at du skulle blive stofmisbruger). On a more serious note, så har jeg det nok lidt på samme måde med fiskeriet, som du sikkert har med arbejdet på farmen. Og jeg kan da godt mærke, at der er færre aftener, hvor jeg fyrer den af, fordi vi ofte skal på havet i weekenden.   

  • Recent Status Updates