Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      397.4k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (256,829 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Godt at høre, ja, han virker sympatisk. Uh, hvor krydser man fingre for, at han forvalter sit enorme talent med omtanke. Indtil videre går det jo 'relativt godt' 
    • Kermit
      Motion i balance™

      By Kermit · Posted

      Albert er et kæmpe talent, og en pisseflink fyr. Jeg mødte ham sidste år ude på flyvestationen, hvor han lå og kørte intervaller i sin VM trøje.  Det er utrolig fedt at se at han her sidst på sæsonen lige får trykket nogle resultater af. Udover podiet her i weekenden, stod han også på skamlen med nogle der hedder Pogacar og Alaphilippe. Og bonusinfo - han var verdensmester på landevejen og på mountainbike på samme tid, og havde samtidig EM trøjen i enkeltstart 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Et dansk lys i mørket? Mens det var business as usual lørdag i Giro di Lombardia, hvor Pogacar endnu engang holdt legestue og vandt for 5. gang i træk - gaaaaab - blev der søndag kørt det lidt mindre prestigefyldte Paris-Tours. Minsandten om ikke Albert Withen Philipsen scorede endnu et topresultat med en 3. plads. Sikke et talent! Bare 19 år og en seriøs contender i verdenstoppen. Navnet virkede i øvrigt bekendt, og det er gået op for mig, at jeg for år tilbage kørte en del spinningtimer med hans far, Henrik Withen, som instruktør.
    • Kermit
      Got legs?

      By Kermit · Posted

      Ingen træning i går, men planen for denne uge er at skubbe lidt yderligere til grænserne. Vil starte op med lidt let styrketræning, hvor det egentlig bare er bevægelserne der bliver aktiveret med minimal vægt. Samtidig påtænker jeg at køre lidt mere til på cyklen - 4x5 minutter omkring 250 watt med 5 minutters hvile mellem hvert interval, for at se hvordan det føles. 
    • Henrik S.
      Motion i balance™

      By Henrik S. · Posted

      Var på landet i weekenden og fik løbet 7 km om lørdagen og cyklet 35 km om søndagen. Begge dele uden flimmer på skærmen, mens det stod, men med efterfølgende episoder i nogle timer. Hmmm, det er træls. Fortsætter mine studier. Motion med lav puls 'burde' egentlig ikke udløse episoder i sig selv, men vi får se i de kommende uger. Har efterhånden samlet en del spørgsmål sammen til hjertelægen i november 

  • Recent Status Updates