1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      397.5k
      posts
    2. 128.3k
      posts
    3. 27.3k
      posts
    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts
    5. 40.2k
      posts
    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts
    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts
    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts
    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts
    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts
    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts
    12. Billedgalleri   (256,888 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Who's Online   0 Members, 0 Anonymous, 42 Guests (See full list)

    • There are no registered users currently online
  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Den slags opkald ville ellers gøre det værd at “være på”. 14:15 stod jeg klar i motionscenteret  Lateralsmaskine: 15x30, 15x35, 15x35, 12x35 Arnold pres: 10x16, 10x16, 7x16 Triceps pushdowns: 10x32,5 , 10x30 Fransk press, bundfase for det lange hoved: ? X 14 , ? X 14 Mavestativ: 15, 15, 10 ss Hypers: 20, 20, 15 Jeg kunne akkurat ikke nå toget, så finde en kaffemaskine. Der stødte jeg på en at de kolleger jeg talte meget med - han havde rådighed og skulle ikke køre i en bid tid. Da han skulle gå, gik jeg mod udgangen, men mødte så en af cykeltosserne. Så stod vi der og talte i over to timer, så jeg var først hjemme 19:15 Det er snart den tid på året https://www.instagram.com/reel/DOG93eQlLqL/?igsh=c2Y4MDF6aTdlM3Jh
    • Er sikker på du rebounder hurtigt og lander godt og sikkert! Men klart det er nedtur i nuet   Krydser fingre!
    • Dagens triste melding - jeg bliver ikke forlænget.  Jeg blev ringet op af min nye leder, som desværre kunne fortælle at jeg ikke bliver forlænget. Hun var selvsagt ked af det, for hun ville virkelig gerne have mig med over (og det tror jeg på at hun oprigtigt mener). Men beslutningen af taget på baggrund af at der i min virksomhed allerede er to fuldtidsansatte, hvoraf jeg er vikar for den ene. Da hende der er på barsel kommer retur 18. december, var muligheden for mig at hende der er røget på orlov mens jeg var ansat, ikke ville komme tilbage foreløbig.  Hun har så meddelt for et par dage siden, at hun er tilbage 1. november. Og derfor er der så ikke længere brug for en vikar.  Jeg kan sagtens håbe på at hendes tilbagevenden ikke er fuldtid, for som jeg har forstået det er årsagen til orloven ikke et overstået kapitel. Men det lader til at den dør nu er lukket - i hvert fald for nu.  Jeg synes selv jeg tog det meget pænt, men realiteten ramte også meget kraftigt da jeg så lagde på. For det mentale aspekt af at stå uden job om lidt over en måned, og skulle ind i dagpengesystemet, er bestemt ikke det jeg drømmer om og det skaber en ekstrem usikkerhed for mig.  Jeg har desværre selv sat mig i den situation, da jeg valgte satse på at jeg kom med over, frem for at gå igang med at søge tilbage i august.  Der er desværre ikke så meget at gøre nu andet end at se om jeg kan lande et andet job hurtigst muligt. Men fuck en mavepuster altså. 
    • Det var også vores opskrift. Man måtte jo køre med det, man havde 
    • Kun hvis jeg skal køre vintageløb til næste år. Så skal der sko med klamper til. Indtil videre piller jeg nok bare beslaget af mine vintercykelstøvler og stikker skoene i de gode gamle tåclips.
  • Recent Status Updates