Nikki Posted March 9, 2015 Report Share Posted March 9, 2015 Plus du står klar med behandling, hvis kunderne mod forventning skulle få en skade - win - win Kauf 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted March 9, 2015 Report Share Posted March 9, 2015 Plus du står klar med behandling, hvis kunderne mod forventning skulle få en skade - win - winMod forventning? Det er kun et spørgsmål om at tilrettelægge folks programmer. Kauf 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted March 9, 2015 Author Report Share Posted March 9, 2015 (edited) Plus du står klar med behandling, hvis kunderne mod forventning skulle få en skade - win - winMod forventning? Det er kun et spørgsmål om at tilrettelægge folks programmer.Det er ren mersalg, ligesom McDonalds. Man ved, at det er lort man sælger, men man skal altid tilbyde mere. "Vil du have en ekstra stor menu?" "En måneds Farmer Hiit, jatak. Kunne du tænke dig en kort eller en lang behandling med i købet? :laugh: Edited March 9, 2015 by Kauf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted March 20, 2015 Author Report Share Posted March 20, 2015 10 sæt blandet squat. Front, back og jump med 5 reos af 110-130 kg.SSOA row 5x5@48Bilateral KB pres 3x8@2x24 kg.Sikke en gang GOK at starte træningen kl. 23. Jaja... Stemple ind og ud og i seng.Den anden dag bar jeg sten på ml. 80-100-ish kg. Den bar jeg tre af. Hver opbrudte distancer af 500 m. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted March 21, 2015 Report Share Posted March 21, 2015 Det vil sige, at du har gået sammenlagt 1,5 km med 80-100 kg sten? 💪 Kauf 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted March 21, 2015 Author Report Share Posted March 21, 2015 Jepsen. Catten er igang med projekt vandrefold til hestene. Der skal bruges store sten, så de skal først hentes på marken, eller i bondemandens indsamlede stenbunker, dernæst bæres op til foldene. Der kommer til at blive båret meget sten de næste par uger. Den tungeste vejede -måske - 110 (eller også følte jeg mig bare slap den dag). Den hentede jeg ude på marken, bar den i lige linje over til vores nabo, hvor jeg dumpede den for et lille hvil. Idet naboen så mig udbrød han grinende og med lige dele rungende sydsjællandske og bondsk accent: "Hahaha!! Hvaaa' saatan lavar do? Hvorfor bru'ur du ikk' trillebørr'?!!??". JoJo, selv herude er mine vaner lidt særprægede :D jsc, Thorhauge and stinger 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted March 21, 2015 Report Share Posted March 21, 2015 Det er god GPP 💪😀 Kauf 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted March 21, 2015 Report Share Posted March 21, 2015 Han kaldte den trods alt ikk "æ krittbar" eller noget i den stil. Det hedder de i Sønderjylland. Kauf, BLACKICE and jsc 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted March 21, 2015 Author Report Share Posted March 21, 2015 Æ krittbar?!? Jeg havde ikke anet hvad manden ville have snakket om :D jebrra 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted March 23, 2015 Author Report Share Posted March 23, 2015 Squat.. Kroppen vat træt. Singles, en af hver:701101301501701803x1x150 - 3 sek pause i bunden.Ingen rytme, kun træthed... Ok Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted March 25, 2015 Author Report Share Posted March 25, 2015 I går gik jeg lidt farmerwalk med mine tunge kufferter. Et par 25 meters distancer. De var ikke tunge, men hænderne peb lidt.På aftenturen med hunden lavede jeg en masse Ido Portal inspireret kravl. På et tidspunkt gav det en krampe i den ene lat og jeg lagde mig fladt på maven et øjeblik. Mens jeg lå der under stjernehimmelen, hoppede katten op på min ryg, trådte et par gange og lagde sig til at sove... så blød og lækker en pude, jeg er. BLACKICE 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted March 25, 2015 Report Share Posted March 25, 2015 Du er vel klar over at det er det største seal of approval man kan få. Katte er meget picky med hvad/hvem de sover på Martin Bahrs 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted March 25, 2015 Author Report Share Posted March 25, 2015 Vores udekatte går tur med hunden og jeg hver gang vi går. Vores indekat kravler konsekvent op og lægger sig på mig, når jeg er lige ved at sove - og det er mig, der hader det mest og losser den ned. Jeg må dufte af kattegræs ud af porerne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted March 25, 2015 Report Share Posted March 25, 2015 Vores udekatte går tur med hunden og jeg hver gang vi går. Vores indekat kravler konsekvent op og lægger sig på mig, når jeg er lige ved at sove - og det er mig, der hader det mest og losser den ned. Jeg må dufte af kattegræs ud af porerne.Og til trods for det, bruger den dig som pude. Get the point? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted March 25, 2015 Author Report Share Posted March 25, 2015 Jaja, jeg er god ved dyr og er varm indeni... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.