MOL Dogme cykel sommer cup


Arne

Recommended Posts

  • Replies 299
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Posted Images

- Jubi!! Herligt at det er flyttet til d. 21. :smile:

... Jeg er godt nok lige blevet tappet for en halv liter på det tidspunkt, men vil forsøge at hænge på så godt jeg kan.

Første fase i bloddoping. Det var det Ivan Basso fik 2 års karantæne for. :smile:

Link to comment
Share on other sites

Jeg ved godt at jeg tidligere har skrevet den 21 - men det var jo en slå fejl - vi køre jo tirsdag eller onsdag... Vejrudsigten siger Onsdag den 23

Detaljer følger!

:crazy:

post-1845-1216539790.gif

Vi er nødt til at se den etape færdig. Den er estimeret til at slutte ca 17.30. :smile:

Link to comment
Share on other sites

:crazy:

post-1845-1216539790.gif

Vi er nødt til at se den etape færdig. Den er estimeret til at slutte ca 17.30. :smile:

LALALALALALA - du skal passe din træning!

Havde de nu startet med en morgendukkert, 180km cykling og så en alt andet end flad marathon. SÅ havde det være sjovt at kigge på ;)

http://www.embrunman.com/indexen.php

- om jeg er på Dogme i den kommende uge, afhænger af mine konkurrenceplaner i næste weekend. Så jeg kan jo nemt spille smart....

Link to comment
Share on other sites

Guest slettet11072015

Jeg er GAME ON på onsdag om jeg kan få et formiddags fly hjem fra billund..

Hva tid regner i med at køre onsdag d.23? ( om det altså bliver onsdag)

Rytter.

Link to comment
Share on other sites

Vi skal ha fundet en rute til onsdag! Vi er jo nok nogle stykker der vil fortrække at mødetidspunktet bliver 18.00 (jeg må godt sige det - for jeg har passset min trænong MaxP :tongue: ) Ruten må derfor gerne være relativ lokal -også nu hvor vores nordligt bosatte venner har meldt fra. Nogle der har gode forslag? Hvem komme i øvrigt?

Link to comment
Share on other sites

Her er hvad vi gør! (Bedre forslag er jeg da åben for :bigsmile: )

Mødetid: 18.30

Sted: Islandsbrygge ved Havnebadet

Tema: PROLOG

Rute: Fra den røde låge ved begyndelsen af kalvebodsbroen, af Kalvebodsti til Naturcentret, skarbt rundt i svinget og af Kanalvej og mål ved Pumpestatitionen.

Det er fladt og hurtigt! Ren speed!

Nå vi har samlet alle op - så kan det jo være nogen vil have revance den modsatte vej - eller bare op til Naturcentret...

(Maj, du og jeg ved jo at vis jeg taber på den her rute, så er det KUN pga. dine Zipp hjul og aerobar :devil: )

:tongue:

Link to comment
Share on other sites

Her er hvad vi gør! (Bedre forslag er jeg da åben for :bigsmile: )

Mødetid: 18.30

Sted: Islandsbrygge ved Havnebadet

Tema: PROLOG

Rute: Fra den røde låge ved begyndelsen af kalvebodsbroen, af Kalvebodsti til Naturcentret, skarbt rundt i svinget og af Kanalvej og mål ved Pumpestatitionen.

Det er fladt og hurtigt! Ren speed!

...

Således?

kortlink.dk/5k6m

Link to comment
Share on other sites

I øvrigt stiller jeg gerne en rute til rådighed næste gang der skal køres MOL. Det er i Nivå, i nærheden af Nivå havn, og er en modbydelig rute hvis jeg selv skal sige det :laugh:

20072008LaveSkovkort.png

Der køres op ad en stigning fra start af, med en kort nedkørsel og et 90 graders sving til højre. Herfra igennem et kort villa område, og igen et skarpt højre sving der giver os et fladt stykke med strandvej og nogle små chikaner. Når man når ud til starten igen, er det et skarpt sving til højre og så er man på stigningen.

Ruten er på 2800 meter, med ca. 20 højdemetre.

20072008LaveSkov.png

Jeg foreslår at vi kører ruten 5 gange, dvs. omkring 14 km, men jeg vil næsten garantere at det vil gøre ondt.

Link to comment
Share on other sites

Jeg har det ikke godt med at gøre det igen - men jeg er nød til at melde fra...ØV BØV!!!

Ser desværre først beskeden nu, men har lige snakket med Jesper og vi har besluttet at køre en anden tur i stedet.

Rytter: Skriver lige en pb - håber du når at se det.

Link to comment
Share on other sites

Guest slettet11072015

Jeg fik besked af Arne. Ingen problemer...

Det var ærgeligt vi måtte aflyse.... Men sådan er det jo....

Jeg fik løftet lidt vægte i stedet og spist 5 flodheste.

Rytter

Link to comment
Share on other sites

Når vi nu aflyste i denne uge, tænkte jeg om vi måske skulle tage en MOL i næste uge??

Jeg stiller som sagt gerne til rådighed, og vi kan efter min mening sagtens køre enten mandag, tirsdag, torsdag eller fredag :laugh: Onsdag er no no, da jeg skal ud med mit nystartede Team Mondo A/S :4thumbup:

Link to comment
Share on other sites

Når vi nu aflyste i denne uge, tænkte jeg om vi måske skulle tage en MOL i næste uge??

Jeg stiller som sagt gerne til rådighed, og vi kan efter min mening sagtens køre enten mandag, tirsdag, torsdag eller fredag :laugh: Onsdag er no no, da jeg skal ud med mit nystartede Team Mondo A/S :4thumbup:

Jeg sætter et kryds på mandag eller fredag

Og mandag er vejret jo helt :w00t:

d030.gif

Link to comment
Share on other sites

Jeg sætter et kryds på mandag eller fredag

Og mandag er vejret jo helt :w00t:

d030.gif

Kunne vi sige fredag - please? Jeg er ved at komme mig over et galdestensanfald og Bagmanden er lige nu i gang med en 3 dobbelt ironman i Tyskland...

Link to comment
Share on other sites

Hvis det bliver på fredag regner jeg med at dukke op.

Fredag er dagen hvor jeg for første gang "må" køre igennem efter min overtræning, så hvis kroppen ikke gør knuder på ugens rolige ture kan jeg jo lige så godt prøve at give lidt gas sammen med Jer andre.

(hvis "opløbet" skal være rigtigt ondskabsfuld kan vi evt. rykke målstregen op på toppen af bakken så de sidste meter går opad)

Edited by Gregers TF
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.