Nå lidt opdatering. Mandag den 31. marts var der karate, den 1. april skulle jeg også have været til karate, men et langt møde kom i vejen. I stedet løb jeg en tur på løbebåndet i styrelsens kondirum. det var 5 km på 28,54 minutter. Det var OK. Onsdag var der styrketræning med vejleder  samme sted. Det var 10 gange goblet squat og nu kan jeg komme ned uden at holde i noget. Så var det 3x10 rygstrækning med BW+5 kg, 3x10 situps med BW+5 kg. Så benpres 3x10x11 plader og så bænkpres 3x8x37,5 kg, dødløft 3x8x50 kg, Seated rows 3x10x 45 kg og lat pull downs 3x8x20 kg. Torsdag var der karate og i dag fredag to jeg en Coopertest på løbebåndet i min lokale PureGym og jeg kom op på 2,17 km, hvilket i følge en udregning, jeg fandt på nettet giver et kondital på 37. Ikke helt dårligt, men jeg vil gerne på 40 og måske lidt derover. Men det jo godt at have noget og stræbe efter. God weekend til boardet. 

Er det mon denne høflige velopdragne herre, du tænker på https://www.instagram.com/reel/DH1BD68tgYC/?igsh=MWVud21tazBveWg5ZA==

Ja det var en rigtig god opførelse af Mestersangerne, gode sangere og fin koreografi, der var spændende uden at være fortænkt. Og det Kongelige Kapel og det udvidede kor var i topform. Arbejdsmæssigt vil jeg få en del opgaver med det kommende danske EU-formandskab, det kan den gamle cirkushest ikke stå for, men i 2026, skal det være.

jeg vil gerne vente lidt med pensioneringen, for at få Danmarks EU-formandskab med, da mit arbejde er ganske meget EU-baseret-Men på et tidspunkt i 2026 sker det. i disse timer mister min kommende pension vist også lidt af sin værdi, på grund en vis herre. 

Born to Dare - et slogan der har fejlet.  Tudor er et schweizisk urmærke, der blev født som lillebror til Rolex mærket. Ideen var at Tudor skulle være legebarnet der samtidig var lettere tilgængeligt end luksusmærket Rolex. Som en del af det fik de sloganet "Born to Dare".  Tudor lancerede for få dage siden et ny ur i deres Black Bay serie. Der findes allerede et Black Bay, Black Bay 58, Black Bay 54 etc, og nu er der så kommet en 68 variant.  Det hedder 68 fordi det var i 1968 Tudor fandt på deres snowflake viser, MEN det var først i 1969 det kom i produktion. Tudor havde dermed al mulighed for at kalde uret for Black Bay 69 (hvilket havde været perfekt for mig for jeg har fødselsdag 6/9), men valgte den sikre løsning med 68 for ikke at støde nogen.  Det er sgu ikke særlig meget Born to Dare.