• Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Se hvad jeg fandt:   https://fora.motion-online.dk/index.php?/topic/7745-mols-uofficielle-styrkeliste/page/45/#comments
    • Snuppede 4 hurtige sæt da jeg kom hjem Dips 8xbw+7,5kg 3x10xbw+7,5
    • Hvis jeg må tillade mig at blive i analogien. Kan PEDs være et skub til at få sparket gang i trænings lysten, og få skabt nogle hurtigere resutlater man kan bygge videre på? Absolut. Det kan du  nemt argumentere for. I praksis må vi erfare, at mange brugere/misbrugere af PED´s ender i lange misbrugs forløb, da livet uden PED´s ikke er så sjovt som med. Resultaterne tager lang tid, kroppen gør ondt længere tid, osv Ved ikke om det er et godt argument
    • Meget enig. De folk, som ved aller mest om fedme/overvægt, beskriver jo, at det er en utrolig kompleks tilstand, som absolut ikke kun handler om energi ind, versus energi ud. Kroppen vil gøre rigtig meget for at holde på fedtet og genetablere en ligevægt og fx forhold som sammensætningen af tarmbakterier betyder virkelig meget.  Risikoen ved Wegowy og tilsvarende præparater er jo så, at der også ofte ryger en del muskelmasse  og på den måde så giver det virkelig god mening at kombinere præparatet med en opmærksomhed på, at hun fx indtager nok protein, måske kommer i gang med lidt styrketræning og "lister" noget aktivitet ind i hverdagen, hvadenten det er skridt, rengøring etc etc. De helt almindelige dagligdagsaktiviteter som fx skridt kan gøre en stor forskel. Og mht mad, så får vi ofte meget mindre protein end vi tror og så går vi glip af noget mæthedsfornemmelse og gode sunde kulhydrater skal der også til. Mange kvinder og mig selv inklusive tidligere, ja vi prøver jo på at leve af en halv gulerod i løbet af dagen og så undrer det os når vi går amok i slik og chips om aftenen.  Gode vaner er bare ja "gode" men lidt hjælp synes jeg absolut ikke, at hun skal gå af vejen for. God vind med det herfra  
    • Jeg tror også det er den holdning jeg selv har. Hvis man ser det som et middel og ikke en løsning, så tror jeg man er på rette vej. Der hvor jeg synes det bliver "snyd" er hvis man bare indstiller sig selv på at man skal være på sådan noget resten af livet. Om det så er fedmemedicin, sovepiller, eller smertestillende. Jeg synes man bør gøre alt hvad man kan for at finde den underliggende årsag til problemet, men synes egentlig det er okay at få et ordentligt kickstart på det. 
  • Recent Status Updates