-
-
Who's Online 2 Members, 0 Anonymous, 11 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
Jeg er enig med det Henrik S, Blackice og Bjergtrold skriver. Vil kun tilføje, at det er vigtig at få på skrift. Hvis det er et problem, bliver du udnyttet. Helt basalt kan du ikke hjælpe hende, men at skulle sætte det på skrift til dig, kan hjælpe med at se alvoren i situationen. Jeg har lånt ud til familie, også hvor jeg har afskrevet pengene. Men jeg gik med til det, med åbne øje, da jeg viste, at de ikke havde meget at gøre med. Lidt hårdt formuleret, men kan ikke gøre det bedre lige nu.
-
05-05-2025 Styrke Opvarmning: Crosstrainer 10 min. Hyber ext.: 2 x 15 x Bw. Sidebøjninger i Hyber ext. bænk.: 2 x (15+15) x Bw. Squat: 1 x 10 x 50kg. 3 x 10 x 70kg. Pull down maskine: 1 x 10 x 50kg. 3 x 10 x 65kg. Bryst pres maskine: 1 x 10 x 35kg. 3 x 10 x 45kg. Stræk af it-bånd og balle. 06-05-2025 Løb 6,6 km 42m41s Social tur 08-05-2025 Trail Løb 10,0 km 1h08m58s Det var hvad der var. Løst sand bliver bare aldrig mit underlag 10-05-2025 Løb 3,3km 25m34s Social tur men en ven, snakketøjet blev brugt. 11-05-2025 Styrke Opvarmning: Crosstrainer 10 min. Hyber ext.: 2 x 15 x Bw. Sidebøjninger i Hyber ext. bænk.: 2 x (15+15) x Bw. Squat: 1 x 10 x 50kg. 3 x 10 x 70kg. Bryst pres maskine: 1 x 10 x 35kg. 1 x 10 x 40kg. 3 x 10 x 45kg. Pull down (plate loaded maskine): 1 x 10 x 40kg. 3 x 10 x 60kg. Laterals rais, db.: 2 x 10 x 9kg. Hase/balle øvelse: Glute bridge med ben på 65cm bold, bøje/strække underben: 3 x 10 x Bw. Lateral band walk: 2 x 30 sek. Stræk af it-bånd og balle.
-
Jeg må være enig her. Der er noget basal familie budget der tilsyneladende ikke er på plads. Ellers kommer man ikke bag ud i en grad, som det er tilfældet her, med "varmen". Det er sikkert ikke ond vilje, men manglende evner, men problemet med de manglende evner/overskud , er at de ikke sådan på magisk vis bliver bedre af sig selv.
-
By Bjergtrold · Posted
Tænker at det er helt menneskeligt at ville hjælpe og lyder også som om, at din eks er noget af det tætteste du har på en reel familie Gregers. Når du beskriver omfanget af det, så kan det for mig godt lyde som om, at der skal noget mere grundlæggende forandring og meget mere end dine tilskud til. Også selvom, at det er mange penge!!! Helt fra hjertet, så kan jeg være bekymret for om du bliver lidt udnyttet og med den form for økonomiske problemer og en kæreste, som ikke bidrager. Ja så lyder det godt nok meget problematisk. Og du har jo virkelig selv været oppe i mod store udfordringer og helt eksemplarisk vist stor økonomisk ansvarlighed i forbindelse med sygdom og ændret jobsituation. Nå det var bare mine strøtanker og et virtuelt kram til dig -
By Gregers TF · Posted
Det er bare svært at sige nej, nu det er nogen man er tæt på. I torsdags, da vi holdt fødselsdag, kom der en forbi, for at lukke for varmen. Men de fik fredagen til at betale, og ellers ville der blive lukke mandag. Der lånte hun så første portion. Senere kom så også frem at husleje mm. ikke er betalt. Incl den net-platform hun kører sit firma fra, så når hendes kunder booker aftaler, så går bookingen ikke igennem. Så det er ikke bare penge til ferie og oksekød. Virkeligheden gik vist også op for hende, da der “kom besøg”. I hvert fald går hun nu efter mindre kunder, der er lettere at hive ind i biksen, end kun dem betaler over 100K, og som vælter det hele hvis bare der mangler en enkelt. Hvis kæresten så kunne finde på at begynde at arbejde (eller til en start lede efter et) og bidrage økonomisk, ville det jo også hjælpe. Jeg er ikke et sekund i tvivl om at jeg nok skal få pengene, så snart de har dem. Hvis, kunne man så måske tænke. …. 89,6 kg efter 3400 kcal i går. Jeg skal til fys med hånden om et par timer. Så får jeg også set hvor meget/hurtigt bilen taber kølervæske. Jeg fyldte på i går så det passede. Jeg har lige været nede og kigge, og nu er der faktisk FOR meget på. Heldigvis er det en ekspansionbeholder uden tryk, så går det helt galt, så ryger det overskydende vel bare ud. Men mon ikke det snarere forsvinder
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-