-
-
Who's Online 2 Members, 1 Anonymous, 17 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
Ja, det ruller ret godt lige nu. Ved ikke helt hvad der sker Desværre kom der også et afslag ind i dag på en af de samtaler jeg var til tidligere på ugen. Deres begrundelse var helt reel - de havde en kandidat der havde mere B2B erfaring og decideret brancheerfaring. Det er altså svært at konkurrere med. Heldigvis fik jeg et par gode ord med på vejen fra deres side af, så det luner lidt.
-
Efter trusler om prygl og manuelt arbejde af Godsejeren hvis ikke snart jeg fik opdateret loggen igen, er jeg kommet til tasterne. Underlig omgang sygdom, der næsten forsvandt som et trylleslag. 2 samtaler i denne uge der begge gik godt. Den 3. blev rykket til næste uge, hvor jeg så har 3 samtaler og en teamdag om fredagen. Har jeg fået trænet? Ja. Onsdag en omgang styrketræning med dødløft. Nærmer mig stille og roligt mine gamle kg, så det er ret lækkert. Brokområdet "brokker" sig lidt, men falder relativt hurtigt til ro igen. Torsdag havde jeg en lang dag, så nåede lige en time på hjemmetræneren med fuld intensitet. 10x40/20, 10x30/30 og 10x20/40. Bum. Her til morgen en omgang styrketræning med squat. Inden min operation lå jeg og kørte 3x3 a 110 kg på squat. I dag kørte jeg 3x100, 3x102,5 og 3x105. Så igen begynder jeg at nærme mig. Jeg har måske lidt for meget på min tallerken for tiden - det skal jeg lige have styr på.
-
Er der et mønster? De sidste næsten tre uger har jeg bevæget mig og fået pulsen op hver dag. De eneste undtagelser har været mandag for 2,5 uge siden og mandag i denne uge, og begge de to gange har jeg fået en omgang atrieflimren efter et døgn. Det har begge gange varet et par timer eller tre og er så gået over igen. Det er godt nok skummelt, hvis der er sådan en 1:1-sammenhæng. Nu prøver jeg igen at holde snuden i sporet med lidt pulstræning - typisk en løbetur - hver dag for at efterprøve teorien yderligere. Hvis min flimren holder sig i ro, tager jeg en dag om en uge eller to, hvor jeg absolut intet laver og ser, om der kommer en kvittering i form af lidt flimren. Den næste uge eller to bliver under alle omstændigheder lidt improviseret, da vores vuffer har fået opereret nogle glassplinter ud af en trædepude, går med forbinding og sover med krave, så ja, never a dull moment.
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
