Kom igennem julen i et lavere tempo end jeg havde forventet, så det var en glædelig overraskelse. Den 25. havde vi gæster om aftenen igen, men jeg fik knaldet 200 virtuelle kilometer af i dagtimerne. Nogle af mine gamle folkeskolevenner mødtes online for at game, så jeg hoppede med i samtalen og fik snakket med dem og blev opdateret lidt på hvad der er sket i det forgangne år. Vi fik snakket i lige knap fire timer og tiden fløj afsted, så nok den mest sociale tur jeg har haft på min hometrainer. Den 26. havde vi endnu en julefrokost, men jeg kom på cyklen om aftenen efter børnene var puttet. Den 27. var vi afsted til begravelse og efterfølgende mindehøjtidelighed/gravøl og var først sent hjemme. En overraskende hård dag rent mentalt, men også dejligt at se en masse mennesker, som vi normalt ikke ser så ofte. I dag stod jeg op til en hård omgang nattefrost og da jeg kiggede ud af vinduet troede jeg først at der var faldet sne og var lige ved at aflyse at tage ud. Jeg mødtes alligevel med en gruppe der skulle cykle 100 kilometer og efterfølgende fulgte jeg en hjem, hvor jeg fik fyldt sukker og vand i mine flasker, så jeg havde til lidt flere kilometer. Jeg kørte ud på en af de ruter jeg har kørt mest i år og fik 60 kilometer alene. Det er hyggeligt nok at køre med en gruppe, men jeg nyder også at køre alene. Efter begravelsen i går havde jeg nok haft allerbedst af en lang tur alene :) Solen kom frem på turen og det frostklædte landskabet var utrolig smukt. Det er længe siden jeg har kørt så langt, når temperaturen har været så lav, så jeg måtte også dybt ind i tøjskabet, for at hive vinterbibs, -jakke og -undertrøje frem. Jeg var lidt bekymret for om min wattmåler og cykelcomputer ville holde strøm hele turen med den lave temperatur, men det gik heldigvis uden problemer. 163 kilometer over 5 timer og 40ish minutter. Jeg mangler 30ish kilometer for at være igennem Festive 500. Tanken om at tage dem her til aften var meget fristende, men de kommer helt af sig selv de kommende dage :)

Ja, det har helt sikkert været der. Jeg kan godt huske computerbutikken. Husker også at det var virkelig billigt at træne der, men ved ikke om jeg var klar over at det var en særlig pris for kvinder.  Tror jeg har været der mange gange, hvor der stort set ikke var andre kvinder til stede, og det var i det hele taget et helt andet miljø end jeg har været vandt til at færdes i. Måske er det også derfor jeg ikke har lagt mærke til det, hvis der har været rockertyper der, måske har de ikke været der meget på de samme tidspunkter som mig.  Det har været fra engang i 2005-06 stykker, og så et par år frem. Har nok skiftet da det store Fitness World åbnede på Jens Baggesens vej. 

Oh yes, and by the way, så har vægten da heldigvis sneget sig under 79 kg igen.

God træningsuge med en masse gak og løjer og påhit fra den gamle(s) værktøjskasse. De seneste uger har det jo nærmest lignet et 'rigtigt' træningsprogram, og det har det også gjort gennem juleugen, hvor jeg tilmed har fået luftet løbeuret et par gange: Mandag ingen løb pga. tidsnød. Kun lufteture med hunden. Tirsdag en 8 km-tur med 2 x 10 minutter lagt ind, der bestod af 15 sekunders ryk/15 sekunders jog. 6 minutters jog imellem de to serier. Onsdag 9 km-turen med 7 x 500 meter tempointervaller (og 500 meter jog indimellem). Torsdag jogging hen til Puregym til lidt styrketræning det sædvanlige kvarter med progression på løbebåndet. Jog hjem. Fredag en symbolsk løbetur på 4-5 km, hvor jeg skulle hente den ene af vores biler, der var strandet. Lørdag en 6 km-tur med indlagt Cooper. Den endte et mulehår længere end sidst med 2410 meter. Søndag samme 14 km-tur som sidste weekend, men en bønne hurtigere med 5:28/km. Så alt i alt slet ikke værst og frem for alt meget afvekslende. Er faktisk lidt mast i benene lige nu, så en eller anden effekt har det da haft. Mandag /tirsdag havde jeg tilløb til lidt atrieflimren morgen/formiddag, men det holdt sig inden for grænserne. 

Ja, den lå nede i den der kælder (hjørnet af Paludan Mûllers Vej og Møllevangs Allé), hvor der er/var en computerbutik ovenpå. Det var styrkeløfteren Allan Fuglsang, der dengang havde det. På et tidspunkt havde de et billigt medlemskab for kvinder (som så til gengæld ikke måtte være inde i den tunge frivægts-afd. Som jeg husker det, var der dog meget få kvinder i starten.  Efter at det kom til at hedde infitness, kom der en masse helt vilde regler, så man næsten ikke nmåtte trække vejret, når man var der. Det var vi mange, der blev trætte af. Til gengæld blev mange af de bande- og rocker-relaterede personager smidt ud, og det blev forbudt at bære rygmærker mv. dernede.