Powerbaby Posted February 9, 2009 Author Report Share Posted February 9, 2009 Tøserne fra løbeklubben og jeg har meldt os på flere løb I FORMs kvindeløb i Aalborg lørdag den 2 maj FEMINAs kvindeløb i Århus søndag den 10 maj Alt for Damernes kvindeløb i Århus tirsdag den 2 juniMellem de sidste to løb er der lokal løb i klubben den 30 maj, så der bliver lidt at holde motivationen oppe ved Vi er specielt 3 piger der får godt med ude i klubben... så det bliver der nok også masser af på vej til og fra løbene Jeg er rigtig glad for jeg kom i gang med at løbe. Det har bragt rigtig mange positive ting ind i mit liv. Hvis ikke jeg var begyndt at løbe i november, havde jeg ikke mødt de piger og jeg var nok ikke begyndt at skrive herinde på MOL igen - og dét ville jeg specielt være ked af for det har bragt meget glæde ind i mit liv PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted February 9, 2009 Report Share Posted February 9, 2009 :4thumbup: Du vil altid have min support og respekt unge frøken.... :4thumbup: Og jeg regner da med, at når du nu skal tøffe rundt i kondidapperne i Århus indimellem, så bliver du nødt til at kigge op til mig en dag, så skal jeg nok give en smoothie.... :4mewantfood: Keep running...Pssst så hård var jeg heller ikke ved cykelmanden..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted February 9, 2009 Report Share Posted February 9, 2009 Nede i FW er der dæleme mange tøser, der render rundt i T-shirts fra diverse kvinde-løb (nok flest fra Femina´s). Hvor lange er sådan nogle løb typisk? Good luck med flytning, løberi osv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 9, 2009 Author Report Share Posted February 9, 2009 (edited) :4thumbup: Du vil altid have min support og respekt unge frøken.... :4thumbup: Og jeg regner da med, at når du nu skal tøffe rundt i kondidapperne i Århus indimellem, så bliver du nødt til at kigge op til mig en dag, så skal jeg nok give en smoothie.... :4mewantfood: Keep running...Pssst så hård var jeg heller ikke ved cykelmanden..... Ja klart, jeg skal nok kigge op til dig hvis du giver smoothie Julie. Så kan vi også få sludret lidt... Tusind tak for din ros jeg bliver helt smigret... jeg er nok bare lavet af samme materiale som de der vippekopper vi drak af som små. Uanset hvor mange gange man vælter dem, rejser de sig op igen Jeg har faktisk været i Århus sådan undercover et par gange - men sig det ikke til nogen Edited February 9, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 9, 2009 Author Report Share Posted February 9, 2009 Nede i FW er der dæleme mange tøser, der render rundt i T-shirts fra diverse kvinde-løb (nok flest fra Femina´s). Hvor lange er sådan nogle løb typisk? Good luck med flytning, løberi osv.Tusind tak !Der er forskellige ruter man kan melde sig på, men jeg har valgt 5 km - et af dem vist 5,2 km. Det kan godt være jeg ku vælge 10 km, for der er jo lidt tid til at træne til det, og jeg løber 5 km på nuværende tidspunkt, men der skal også være plads til hygge og snak Jeg har ikke løbet på ruterne før og jeg ved ikke om det er hårde ruter vi bliver budt, så det var også med i overvejelserne, da jeg valgte hvor langt jeg ville løbe.Jeg vil godt tro der er mange der træner i t-shirtsene. Det er da også planen at jeg vil gøre det bagefter. Vi får jo alt muligt gear når vi henter vores chip, så det skal da bare bruges PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted February 9, 2009 Report Share Posted February 9, 2009 Ja klart, jeg skal nok kigge op til dig hvis du giver smoothie Julie. Så kan vi også få sludret lidt... Tusind tak for din ros jeg bliver helt smigret... jeg er nok bare lavet af samme materiale som de der vippekopper vi drak af som små. Uanset hvor mange gange man vælter dem, rejser de sig op igen Jeg har faktisk været i Århus sådan undercover et par gange - men sig det ikke til nogen Ja vippekopper eller også tumlinger.. de vælter, men rejser sig altid op igen... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 10, 2009 Author Report Share Posted February 10, 2009 Ja vippekopper eller også tumlinger.. de vælter, men rejser sig altid op igen... Ja nemlig, lige sådan nogle. Det var også sådan én jeg tænkte på, men kunne ikke huske hvad de hed Fint billede du har fundet dér. Det må have taget lidt tid at google PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted February 10, 2009 Report Share Posted February 10, 2009 Hej Ja, min log har efterhånden undergået div. forandringer gennem tiden og idag indeholder den et levende bevis på, at selvom man har været helt nede og skrabe bunden, kan det lade sig gøre at kæmpe sig vej op igen med den rette behandling og god portion vilje Nu har jeg fået ny glæde ind i mit liv og det er dejligt det er længe siden jeg har haft det sådan. Det er nyt for mig at skulle åbne op og også lidt angstfyldt fordi det før har givet mig rap over fingrene, men det er som om jeg alligevel tør gøre det. Jeg satser stort og vover pelsen. Terapien har lært mig at hvis man vil vokse må man satse. Rigtig sødt af dig at skrive i min log. Det er du velkommen til at gøre igen.KnusTænk på små drenge i Thailand, der sutter p*k på gamle tyske mænd for at overleve, inden du siger du har været ned og skrabe bunden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 10, 2009 Author Report Share Posted February 10, 2009 Tænk på små drenge i Thailand, der sutter p*k på gamle tyske mænd for at overleve, inden du siger du har været ned og skrabe bunden Perspektiv Søren W, perspektiv ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 14, 2009 Author Report Share Posted February 14, 2009 Ahhh... nu er jeg endelig ovre flytningen og sidder i min egen lejlighed. Jeg har lige fået 3's internet til at køre (lad os nu se hvor længe ) og ville lige ind og se hvordan det stod til på MOL.Min hybel ligner et bombekrater (må jeg skrive det Søren W, eller er det ude af sammenhæng ) der er kasser, pizzabakker, øldåser og over det hele. Jeg får en veninde på besøg imorgen og så skal vi for det første have noget ordentlig mad :4mewantfood: , hyggesnakke og prøve at samle nogle af alle de møbler jeg har købt Jeg er glad.PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted February 14, 2009 Report Share Posted February 14, 2009 Jeg er glad.Det har du også fortjent at være! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 14, 2009 Author Report Share Posted February 14, 2009 Tusind tak. Det har været sådan en spændt forvirret tid og det er så rart det nu er overstået så jeg kan komme til at nyde.Jeg glæder mig til alt er faldet på plads. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 16, 2009 Author Report Share Posted February 16, 2009 (edited) Nu har jeg tabt mig igen.... jeg var lige på vægten her til morgen og den er gået ned. Underligt nok var et af mine mål da jeg startede denne log at blive bedre venner med badevægten - det var vi også en overgang, men nu er det som om vi glider fra hinanden igen. Uoverenstemmelser i samarbejdet :4whistling: Kan man fyre sin badevægt ? Jeg håber det kun er forbigående. At det skyldes stress pga flytning og div andre forstyrrende ting. Ellers går det fint i de nye omgivelser. Jeg bliver ved med at finde ting i kasser... hvor kommer alt det fra ? Det er en glimrende anledning til at få ryddet op og smidt ud/givet væk og det får jeg også.PBEdit: Var ved læge idag og blev målt til 164 cm. Dvs mit BMI faktisk er lavere end jeg først regnede med, nemlig 21,9. Edited February 17, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 19, 2009 Author Report Share Posted February 19, 2009 (edited) Så faldt jeg. Lige ned i hullet der hedder tomhed og minus energi Jeg har kørt på en energi der slet ikke har været der i de sidste uger, men tingene skulle jo gøres, pakkes og planlægges og der har jo kun været mig til at gøre det - og jeg er SÅ dårlig til at tage imod hjælp fra andre ! så i fredags da jeg var til individuel terapi, snakkede vi godt nok om at jeg regnede med at jeg ville få en nedtur. Men behøvede den lige komme idag ? Lige nu hvor jeg skal til at have det godt og nyde det hele ? Jeg har prøvet at undgå at mærke efter, meen den var på vej her de sidste par dage. Tomheden, følelsen af at kunne tude hele tiden, den altoverskyggende træthed. Øv siger jeg bare. Det er ved at være rigtig længe siden jeg har haft det sådan. Jeg er blevet ret god til at mærke efter og dermed ikke overskride mine grænser, men dén her glippede lige. Fordi det er så længe siden står jeg også og føler mig lidt rådvild mht hvordan jeg skal komme tilbage på banen igen. Jeg gik ind og sov små 2 timer i eftermiddag men nu i efter er det der selvfølgelig stadig. Jeg ved at cutting ikke er en mulighed for mig længere. det er jeg blevet for "smart" til. Jeg ved det ikke virker på længere sigt og ikke løser mit problem. Førhen var det måden jeg fik tomheden væk på. Jeg har benzo liggende i mit skab jeg må bruge hvis det ser sort ud, men jeg har faktisk ikke lyst til det. Jeg vil hellere undgå piller og "kunstige" løsninger. Jeg har ikke taget benzo i over et år.Jeg skal have fundet en måde hvorpå jeg kan komme tilbage til normal tilstand igen. Jeg er nødt til at få slappet af. Geare helt ned og bare være sløv. Jeg ved ikke lige hvordan jeg får det til at harmonere med at komme på plads i lejligheden og gå i behandling i Århus, men jeg er nødt til at tænke over det.Jeg skal til individuel terapi + psykiatrisk fysioterapi imorgen. Dér vil jeg tage det op.PB Edited May 21, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 22, 2009 Author Report Share Posted February 22, 2009 Jeg føler mig ikke som super woman lige for tiden Jeg har pisse ondt i ryggen og det sætter lidt en stopper for at jeg kan komme videre med at pakke ud og sætte på plads. Jeg var til 1 års jubileumsfest i løbeklubben igår og det var rigtig hyggeligt, men til sidste havde jeg så ondt i ryggen at jeg hverken kunne sidde eller stå Her til morgen gjorde det stadig ondt, men det var 2 uger siden jeg har været ude at løbe og vejret er fint så jeg tog en lille tur.TræningLøb: 20 min rundt i byenKcal: 170HR max: 184 - 97 %HR avg: 173 - 91 %Det gik ok til at begynde med, men jeg kunne godt mærke det var 2 uger siden jeg havde været afsted puha. Jeg skal lige ind i træningen igen. Efter et lille kvarter begyndte ryggen dog at værke og jeg vendte næsen hjemad.Jeg har nu taget noget smertestillende og må prøve at taget det stille og roligt. Jeg tror det her med ryggen er stress relateret, da jeg ALDRIG har rygproblemer P.s. Det gik forresten ok til terapien i fredags og jeg fik nogle redskaber jeg kan arbejde med både af min fys og min "snakketerapeut". PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 26, 2009 Author Report Share Posted February 26, 2009 Det er ved at være nogle dage siden jeg har postet, men der er heller ikke det store at poste. Jeg er lige kommet hjem fra gruppe og skal til generalforsamling i aften. Jeg føler mig stadig nede i et hul. Jeg har dog ikke nær så ondt i ryggen længere, så jeg regner med at jeg skal ud og løbe på lørdag i klubben, men hold da op hvor er det svært lige pludselig at blive alene i en lejlighed. Jeg er ked af det og kan ikke finde ud af at få spist. Jeg sover ok nu men jeg er gået i stå med de sidste kasser. De står bare stablet ovenpå hinanden. Jeg håber energien kommer på et tidspunkt.Jeg kan virkelig mærke nedturen nu.Jeg prøver at holde mig i gang og passe mine ting og de engagementer jeg har. Det hjælper lidt på det. PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted February 28, 2009 Author Report Share Posted February 28, 2009 (edited) PR !!!!!!Der var fællesløb idag i klubben og min faste løbemakker var i sommerhus, så jeg tænkte jeg lige så godt kunne løbe med de andre, der skulle på en 5,6 km. Jeg havde en krise på et tidspunkt, men overvandt den ved at kontrollere åndedrættet og det endte med jeg løb ekstra 200 m og endte på 5,8 km. Min egen personlige rekord :4thumbup: Det er super dejligt. Jeg får det godt af at løbe og jeg vil gerne i gang med at løbe 2 gange om ugen i klubben igen.Her er lidt data fra turen:TræningLøb: 41 min - 5,8 kmKcal: 412HR max: 190 - 100 %HR avg: 172 - 91 %Det var en dejligt tur idag og hyggeligt bagefter. Ikke mindst pga festen forrige lørdag, som jo har rystet os sammen. Jeg har fået sat om ikke navn så da i hvert tilfælde ansigt på en del nye, og den har fået motiveret nogle af de "gamle" medlemmer til at møde op igen Jeg fik et lift hjem af en af dem jeg mødte til festen, da min cykel stadig står ved min eks ja ja, ved det godt. Jeg har bare glemt det, så jeg tog bussen derud i morges. Jeg skal se om ikke jeg kan få den hentet inden jeg skal afsted igen.God weekend til dem der læser med. Nu skal jeg ombord i min middagsmad... jeg er vildt sulten :4mewantfood: PB Edited March 28, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted February 28, 2009 Report Share Posted February 28, 2009 (edited) PR !!!!!!Der var fællesløb idag i klubben og min faste løbemakker var i sommerhus, så jeg tænkte jeg lige så godt kunne løbe med de andre, der skulle på en 5,6 km. Jeg havde en krise på et tidspunkt, men overvandt den ved at kontrollere åndedrættet og det endte med jeg løb ekstra 200 m og endte på 5,8 km. Min egen personlige rekord :4thumbup: Det er super dejligt. Jeg får det godt af at løbe og jeg vil gerne i gang med at løbe 2 gange om ugen i klubben igen.Stort tillykke med PR! Rigtig godt gået med at overvinde krisen og få de ekstra 200m med Dejligt at høre at du havde en god tur med godt med hygge i klubben Det lyder som en god plan med de to gange om ugen - du skal da nok være mere end klar til motionsløbene Jeg er ikke sikker på, at jeg tør prøve at løbe med dig efterhånden Edited February 28, 2009 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted March 1, 2009 Author Report Share Posted March 1, 2009 Ja, jeg er ved at være farlig i kondierne Rune Idag har den stået på oprydning, oprydning, oprydning... ikke videre spændende MEN jeg kan ikke blive ved med at leve i flyttekasser Jeg gik kold igår eftermiddag efter løbeturen og sov indtil jeg blev lokket med ud og spise og i biffen. Jeg kan jo heller ikke ligge og dovne den på en lørdag aften Jeg har fået tv i den her weekend.. har ikke set tv i 14 dage undtagen de vildt vigtige ting som Sidney Lee i Dagens Mand, i bokseringen mod Tøfting og den slags uundværlige ting som jeg har fundet på nettet. Det er jo ikke til at følge med i verdenssituationen hvis man ikke holder sig opdateret PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted March 1, 2009 Report Share Posted March 1, 2009 Tillykke med PR, seje tøs! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted March 1, 2009 Author Report Share Posted March 1, 2009 Tillykke med PR, seje tøs! :4thumbup:Tusind tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted March 2, 2009 Report Share Posted March 2, 2009 Du er for SEJ Du møder modstand, nedture, og fristes af at gøre brug af "gamle" metoder. Og alligevel kæmper du videre. Sådan :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted March 3, 2009 Author Report Share Posted March 3, 2009 Tak Mettehelena Ja, jeg kæmper videre. Jeg vil ikke bukke under, selvom jeg synes livet er lige lovlig svært lige nu. Svært på en helt anden måde end før hvor problemstillingen var en anden. Der handlede det om om jeg ville være her i verden eller ej. Nu handler det om at jeg HAR valgt at ville være her og så skal jeg lære at mennesker også kan være søde og ville mig det godt. DET er mindst lige så svært. Det tager tid og koster tårer Men nu har jeg valgt det og så gør jeg det også - så må det tage den tid det tager. PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted March 6, 2009 Report Share Posted March 6, 2009 Nu er det min tur til at ønske løbesilden her en superdejlig weekend.... :4thumbup: Må der være rigtig mange løbeture i de stænger der... Mange knuser Jules... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted March 7, 2009 Author Report Share Posted March 7, 2009 (edited) Tak og i lige måde Julie :4thumbup: TræningLøb: 36 min - 5 km ved vandetKcal: 346HR max: 191 - 101 % HR avg: 168 - 88 %Det var en fin tur og de fleste af os løb samme tur idag, dog i forskelligt tempo Resten af dagen står den på afslapning og sofa PB Edited March 28, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.