Powerbaby Posted December 12, 2008 Author Report Share Posted December 12, 2008 (edited) Hej du.Godt at se at du er kommet i gang, og at du har fundet ud af at enten/eller, (sort/hvid) træning ikke kan holde i længden. Verden er nemlig ikke sort/hvid (du ved sikkert hvad jeg mener ) Ps.Det er FEDT at løbe i regnvejr Hej MetteHvad løber du i i regnvejr ?Nej, verden er ikke sort/hvid. Det har du helt ret i. Det er super du lige kigger ind i min log. Jeg prøver at få sparket gang i den igen. Den her uge har dog været hu hej travl og det er lige gået op for mig at jeg ikke når at komme ud i løbeklubben imorgen og min backup plan med løb søndag måske heller ikke holder. Jeg har en weekend der er klistret til med planer. Jeg skal flytte for min søster, lave konfekt, bage og søndag skal jeg i biffen og have gæster Jeg skal se om ikke jeg kan presse løb ind søndag formiddag. Altså hvor tiden løber fra mig her i december.... man skulle tro jeg var forelsket sådan som jeg går ved siden af mig selv i den her tid Jeg er så ukoncentreret !PB Edited December 12, 2008 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 15, 2008 Author Report Share Posted December 15, 2008 (edited) Jubii...Jeg løb 3 km ruten igen i aften uden pause og det gik endnu bedre end forrige lørdag (og jeg har ikke været afsted i mellemtiden ) Jeg havde meget mere overskud til at koncentrere mig om vejrtrækningen og min puls så det gik super.En af de andre spurgte om jeg ville med på 4 km næste gang og det sagde jeg ja til Jeg blev ude i klubben og snakkede en times tid efter jeg havde løbet og det var hyggeligt. Der kom nogle jeg ikke havde set de andre gange jeg havde været der og jeg faldt i snak med et par stykker. Heldigvis har jeg let ved at falde i snak med folk jeg ikke kender så det er dejligt.Jeg er rigtig glad for jeg har fået så meget overskud ovenpå min nedtur. Når jeg tænker tilbage på hvordan jeg havde det i julen for bare et år siden så gyser jeg helt. Godt det er fortid nu. Når jeg nu kan se tilbage på det er jeg glad for jeg holdt fast i mine principper med at komme igennem uden antidepressiver, så jeg bevarede kontakten med mig selv, og jeg er glad for jeg er udstyret med en jernvilje som jeg er sikker på har æren for at jeg har kæmpet mig op til det stadie jeg er på idag Tak fordi i læser med PB Edited December 15, 2008 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted December 15, 2008 Report Share Posted December 15, 2008 Verden er nemlig ikke sort/hvidNej, den er enten våd eller tør. 'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted December 17, 2008 Report Share Posted December 17, 2008 Jubii...Jeg løb 3 km ruten igen i aften uden pause og det gik endnu bedre end forrige lørdag (og jeg har ikke været afsted i mellemtiden ) Jeg havde meget mere overskud til at koncentrere mig om vejrtrækningen og min puls så det gik super.En af de andre spurgte om jeg ville med på 4 km næste gang og det sagde jeg ja til Jeg blev ude i klubben og snakkede en times tid efter jeg havde løbet og det var hyggeligt. Der kom nogle jeg ikke havde set de andre gange jeg havde været der og jeg faldt i snak med et par stykker. Heldigvis har jeg let ved at falde i snak med folk jeg ikke kender så det er dejligt.Jeg er rigtig glad for jeg har fået så meget overskud ovenpå min nedtur. Når jeg tænker tilbage på hvordan jeg havde det i julen for bare et år siden så gyser jeg helt. Godt det er fortid nu. Når jeg nu kan se tilbage på det er jeg glad for jeg holdt fast i mine principper med at komme igennem uden antidepressiver, så jeg bevarede kontakten med mig selv, og jeg er glad for jeg er udstyret med en jernvilje som jeg er sikker på har æren for at jeg har kæmpet mig op til det stadie jeg er på idag Tak fordi i læser med PBSelvfølgelig læser vi med :-) dejligt at læse du er ved at komme igang med at løbe, for det er jo det det hele drejer sig om nemlig at komme igang. Bliver spændende at følge din træningslog igen ;-)God trænings lyst Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 17, 2008 Author Report Share Posted December 17, 2008 Selvfølgelig læser vi med :-) dejligt at læse du er ved at komme igang med at løbe, for det er jo det det hele drejer sig om nemlig at komme igang. Bliver spændende at følge din træningslog igen ;-)God trænings lystVelkommen tilbage i min log !Ja, det er det det hele drejer sig om. At komme tilbage på banen (i mere end én forstand) og få gang i træningen igen :xmas: Hvordan går det hos dig ?PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 17, 2008 Author Report Share Posted December 17, 2008 (edited) Alle gode gange 3 !!!Nu har jeg løbet ruten på 3 km uden pause 3 gange i træk, så nu tror jeg jeg tør satse på de 4 km på lørdag, hvis de andre fra klubben skal løbe den (for jeg kender ikke selv ruten )Jeg tog ud og løbe her til morgen simpelthen fordi jeg havde lyst, på trods af støvregn og kold vind... det må vel siges at være lyst til at løbe der er ved at komme ? Det gik rigtig fint og jeg tænker faktisk på at finde mit pulsur frem fra tasken og begynde at måle tid. Sådan for at se om jeg bliver bedre på ruterne.Jeg glæder mig til at løbe på lørdag og håber på ok vejr PB Edited December 17, 2008 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 20, 2008 Author Report Share Posted December 20, 2008 (edited) Sikke dog et vejr at vågne op til. Det blæser så guilanderne udenfor mit vindue er ved at falde ned og det øser ned... det er ikke godt for mine træningsplaner :4ranting: Jeg har jo ikke lyst til at ligge syg juleaften, eller i det hele taget, så jeg har besluttet at satse på bedre vejr (det siger DMI) imorgen. Nå. Nu har jeg en hel formiddag jeg ikke havde regnet med og jeg vågnede tilmed kl. 6.30 så jeg har drukket den første kande the :4whistling: måske jeg skulle gå ud i byen og købe lidt flere pakkekalendergaver til juleaften... det er jo altid hygge at have ekstra gaver. Det kunne jo være jeg render ind i nogen jeg kender og så kunne jeg også lige købe en Lotto og vinde den dér million jeg så tit har snakket om men bare ikke har haft tid til PB Edited December 20, 2008 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted December 20, 2008 Report Share Posted December 20, 2008 Held og lykke med millionen Tror det var meget godt du besluttede dig for at udskyde træningen - jeg var bogstaveligt talt ved at blæse omkuld på vej hjem fra byen i dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 21, 2008 Author Report Share Posted December 21, 2008 (edited) Held og lykke med millionen Tror det var meget godt du besluttede dig for at udskyde træningen - jeg var bogstaveligt talt ved at blæse omkuld på vej hjem fra byen i dag Jeg vandt ikke noget Så blev jeg altså heller ikke millionær i denne weekend... øv !Ja, jeg tror også det var godt jeg bestemte mig for at blive hjemme igår, for det blev da bare værre og værre op af dagen Jeg var i biffen i aftes og se "Den du frygter" (god og tankevækkende film skal jeg lige sige) og da jeg gik hjem var jeg lige ved at blæse med bladende.... Dén kan jeg godt anbefale.Nå, men træningen blev så udført her til morgen. Jeg stod frisk kl 9 i løbetøjet. Vejret var fint og næsten vindstille så jeg glædede mig. Jeg havde fået pakket mit pulsur ud, spændt på (og spændt ind jeg har tabt mig siden jeg har haft det på sidst og måtte også indstille det på ny i menuen) så nu var jeg klar.Resultatet af pulsdata er jeg dog ikke helt klar på, da jeg ikke ved hvornår det startede... det gik ikke i gang lige med det samme, så jeg havde egentlig droppet det, men så 10 min inde i træningen så jeg det gav puls, men hvor længe det har virket ved jeg ikke TræningLøb: 23 min (3 km egen rute)Kcal: 177HR max: 96 %HR avg: 89 %Ja, jeg løber ikke så hurtigt og samtidig med en rimelig høj puls, så man kan vist godt konkludere at konditionen ikke just er til politiskolen eller jægerkorpset men jeg kan lide det og det er vel det vigtigste... det andet kommer.Ruten blev gennemført uden pause.PB Edited January 1, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted December 22, 2008 Report Share Posted December 22, 2008 (edited) Hej PB Vil lige ønske dig en dejlig jul. er spændt på af følge din vej til at komme i superform med dit løb.Ses snart igen Kenn Edited December 22, 2008 by britone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 23, 2008 Author Report Share Posted December 23, 2008 (edited) Jeg var ude og løbe igår trods det noget blæææææsende vejr TræningLøb: 26 min (3,4 km i byen)Kcal: 267HR max: 178 - 94%HR avg: 170 - 89%Denne gang stertede uret straks, så det giver noket noget bedre billede Jeg kommer nok ikke ud og løbe igen før den 25 dec. så jeg vil ønske alle der kigger herind en rigtig god jul ! Edited January 1, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 23, 2008 Author Report Share Posted December 23, 2008 Hej PB Vil lige ønske dig en dejlig jul. er spændt på af følge din vej til at komme i superform med dit løb.Ses snart igen KennTusind tak Kenn.- og i lige måde :xmas: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted December 23, 2008 Report Share Posted December 23, 2008 Tusind tak Kenn.- og i lige måde :xmas:Rigtig glædelig grønlangkål, PB! Håber, at du fortsat må have det godt, både fysisk og mentalt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 25, 2008 Author Report Share Posted December 25, 2008 Rigtig glædelig grønlangkål, PB! Håber, at du fortsat må have det godt, både fysisk og mentalt.Hej !Tusind tak og i lige måde til dig !PB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 25, 2008 Author Report Share Posted December 25, 2008 (edited) Glædelig bagjul !!!Så er jeg tilbage efter en dejlig juleaften, med god mad og dejligt selskab :xmas: Jeg har fået nogle gode gaver i år - forkælelsesgaver Ipod nano i pink :inlove: (ved ikke lige om jeg skal have den byttet til en mere diskret farve)Gavekort til IntersportBody Butter fra The Body Shop + Lip Balm i samme duft Armholder til løb til Ipod'enEn anden bodylotionSuper med sådan nogle egoist-gaver Jeg har været ude og løbe idag i klubben, sådan for at få fedtet skilt fra anden TræningLøb 23 min (3 km på diget)Kcal: 228HR max: 210 - 111 % HR avg: 167 - 88 %Jeg blev kørt ud til klubben og havde derfor ikke min cykel med, og pga helligdag kører busserne ikke så praktisk, så jeg besluttede mig for at løbe hjem.TræningLøb 28 min (3,95 km)Kcal: 285HR max: 176 - 93 %HR avg: 168 - 88 %Det gik fint med en ekstra løbetur koblet på, men da jeg kom hjem kunne jeg heller ikke presse mere ud af mine ben. Resten af dagen skal bruges på at lade :battery: op.PB Edited January 1, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted December 26, 2008 Report Share Posted December 26, 2008 Glædelig bagjul! Fine gaver du har fået høstet - så var der jo rent faktisk en iPod under træet .. og god stil lige at løbe hjem fra løbetræningen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 26, 2008 Author Report Share Posted December 26, 2008 Glædelig bagjul! Fine gaver du har fået høstet - så var der jo rent faktisk en iPod under træet .. og god stil lige at løbe hjem fra løbetræningen Tak RuneJa, jeg var faktisk også ret stolt af mig selv da jeg endelig stod foran døren og strakte ud... YES !Ved så ikke lige om det bliver en ting jeg gør hver gang... :4whistling: Ja, der var en IPod under træet.. det havde du jo gættet på. Mon du har forbindelse til de højere magter ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted December 26, 2008 Report Share Posted December 26, 2008 Ved så ikke lige om det bliver en ting jeg gør hver gang... :4whistling:Hehe, forståeligt nok Ja, der var en IPod under træet.. det havde du jo gættet på. Mon du har forbindelse til de højere magter ?Ja, det er da ikke utænkeligt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 27, 2008 Author Report Share Posted December 27, 2008 (edited) Nåhr mand... der var dømt doms i benene idag, da jeg var ude og løbe Av av oven på mit overmod i torsdags men det gik da...TræningLøb: 20 min (3 km i byen)Kcal: 195 HR max: 179 - 94 %HR avg: 164 - 86 %Det bed i anklerne og skinnebenene så det var ikke idag jeg kunne give den gas. PB Edited January 1, 2009 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 27, 2008 Author Report Share Posted December 27, 2008 Hehe, forståeligt nok Ja, det er da ikke utænkeligt De evner kunne jeg godt have brugt idag... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 30, 2008 Author Report Share Posted December 30, 2008 (edited) Super vejr !TræningLøb: 24 min (3 km i byen )Kcal: 237HR max: 181 - 95 %HR avg: 165 - 87 %Dejligt vejr selvom det dog var noget koldt Der sker meget om ørerne personligt for mig lige nu, så løb virker afstressende. Jeg har nogle beslutninger jeg skal have truffet og jeg synes det er hårdt.PBP.S. Jeg har forresten fået min iPod med UPS idag Edited December 30, 2008 by Powerbaby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 31, 2008 Author Report Share Posted December 31, 2008 Jeg vil gerne ønske alle et godt nytår !!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted January 1, 2009 Author Report Share Posted January 1, 2009 TræningLøb: 33 min (3,5-4 km i skoven i blandet terren og tempo da jeg ikke løb alene)Kcal: 327HR max: 185 - 97 %HR avg: 165 - 87 %Dejligt at komme ud at løbe her dagen efter al den gode mad... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted January 1, 2009 Report Share Posted January 1, 2009 Godt nytår i loggen. 'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted January 3, 2009 Author Report Share Posted January 3, 2009 Tak Pyt og i lige måde.Jeg skal ud og løbe idag i det underligt slud-agtige vejr. Ville nu hellere ned og bruge penge i udsalget :4nope: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.