Forums

  1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      395.3k
      posts

    2. Styrketræning

      128.3k
      posts

    3. Konditionstræning

      27.3k
      posts

    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts

    5. Vægttab

      40.2k
      posts

    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts

    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts

    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts

    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts

    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts

    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts

    12. Billedgalleri   (254,841 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Who's Online   0 Members, 0 Anonymous, 13 Guests (See full list)

    • There are no registered users currently online

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Gregers TF
      Langt pokker i MOL

      By Gregers TF · Posted

      89,5 kg efter 3100 kcal Jeg fandt en vo2max-træning på MyWhoosh med en lang opvarmning, så den nappede jeg. Normalt har jeg haft en god fornemmelse af hvor jeg ligger rent watt-mæssigt, men ikke i øjeblikket. Og slet ikke de sidste par uger, hvor pulsen pludselig har været mere medgørlig. Intervallerne begyndte forsigtigt/realistisk, og så viste det sig løbende, at der kunne lægges mere på. Bestemt ingen prangende værdier, men hvis ikke der er gået noget galt med ICD´en, så er det skisme dejligt, at der er kommet hul på bylden. 1t 20m: Nu julevask
    • Gregers TF
      Langt pokker i MOL

      By Gregers TF · Posted

      Jojo - der er jobs derude. Men uanset hvor positive man gerne vil være, så er det jo en kendsgerning, at det er problematisk at være jobsøgende og over 50. Når man så lægger manglende erfaring og uddannelse oveni, så er min ja-hat altså bare væk. Og der er mange andre, det ikke lykkes for. 89,8 kg efter 2850 kcal. Fornuftigt smadret i benene og baller godt ømme. Hjemmetræning supersættet med oprydning i oldgamle papirer og DVD´er til udsmidning. Kropshævninger: 8 sæt - 4 med hvert sit greb. 10 reps i 1ste sæt - første gang siden Bicepcurl: 3 sæt  Arnold pres: 3 sæt Laterals: 3 sæt Mave på dråbepude: 3 sæt Vipers: 3 sæt Dips: 3 sæt Armstrækkere: 5 sæt Fransk pres: 3 sæt Nogle timer senere, kom jeg rotater cuffen igennem også. Jeg er på det nærmeste blevet beordret over til ex´en i julen, så jeg håber benene gider “cykle” de næste par dage, inden den står på en lille træningspause. Heldigt at den falder på en tirsdag, så der var masser af pladsbilletter, hvilket ikke er en selvfølge omkring jul.  
    • Henrik S.
      Got legs?

      By Henrik S. · Posted

      Det er rigtigt. Min momsbetaling blev faktisk også udskudt, og man tænkte: Det er da fint nok, meeen ...
    • Kermit
      Got legs?

      By Kermit · Posted

      Ikke umiddelbart. Det med leasingen hang mere sammen med at den virksomhed som BYD havde valgt til deres leasing, var blevet opsagt at BYD efterfølgende, men de hang på en aftale. Så virksomheden ønskede ikke rigtig at lave nogle aftaler. 
    • kahlua-kalv
      Got legs?

      By kahlua-kalv · Posted

      WTF Du havde også problemer med et billån(eller var det leasing)? Står du i et register ved en fejl?

  • Recent Status Updates