Tillykke. Og jo, det kræver bare energi at skifte. Jeg forestiller mig at turen til Frankrig var en dejlig pause fra det hele. MOL er åbenbart inde i en stime med at vi skifter job eller bolig.

Nå, jeg prøver lige om jeg kan puste lidt liv i loggen igen - og håber det kan hjælpe til lidt træningsmotivationen.  Siden sidst er der sket væsentligt mere på livsfronten end på træningsfronten. Januar: Startede året lidt tættere på ækvator, og fik et par gode vandreture ud af det. Men ellers faktisk ikke nogen træning. Var meget presset, men 2. samtale gik godt, og jeg lukkede måneden med aftale i hus og opsigelse på det gamle.   Februar var præget af at lukke ned, og selv om jeg stod med det ene ben ud af døren, slap jeg ikke for at være del af nogle ret energikrævende processer. Fik dog også lige klemt en snedig lille tur til Sydfrankrig ind i programmet. Der var god mad og en anelse day drinking, men også daglig morgenyoga og en del gode vandreture i smukt landskab og med sol i ansigtet.  Marts har så været opstart på nyt arbejde og finde mig til rette i nye rammer. Er blevet taget rigtig godt imod, og synes også det er spændende, så jeg er meget glad for at have skiftet. Men det er jo klart at så meget nyt også koster på energikontoen, så træning blev der altså ikke noget af. Selv om jeg bruger en del kræfter på at falde på plads, så er det på en helt anden måde end det jeg kom fra, og jeg kan mærke at den tunge dyne af dårlige følelser er ved at løfte sig - så både humøret og energiniveauet stiger.  April har dermed betydet en meget rolig opstart. Startede påskelørdag med at komme ud at lunte en kort tur. Bagkant af infektion og dårlig kondition gjorde at jeg havde ret ondt i lungerne lige efter, men føltes alligevel godt at være i gang igen. Hele sidste uge er jeg så startet dagen med en kort og blid morgenyoga (ca. 15 min). Her i går kom jeg så ud på endnu en lille løbetur. Samme distance som sidst, men uden at føle mig helt død bagefter.  Planen for den næste tid er regelmæssig yoga, skal gerne op på 2-3 ugentlige (små) løbeture, og så snart vejret begynder at blive lidt mere stabilt, skulle jeg gerne komme i gang med at cykle på arbejde.  God aften til MOL. 

Jeg kan ikke få den latterlige infektion ud af systemet. Hævede kirtler i halsen, ondt i kæben og øret. Det er til at blive komplet idiot over. (Hvis ikke det stadie har indtruffet allerede inden.......bestemt en mulighed   Jeg har besluttet at bytte rundt på dag 2 og 3, af hensyn til udtræning af triceps uge 7, dag 2 bænkpres med stop 5x100 3x120 1x142,5 1x140 4x4x115 Ikke prangende med overskud. Men ikke grind, eller ødelagt form. Så set i lyset af helbreds status osv, er det vel ok

Ja, 17K kan vel ikke siges at være galt for en rimeligt seriøst dykkerur. Jeg er glad for mit blå Seamaster 300M, som jeg har haft siden 2010. Tror nok, jeg gav 10500 for det. Min lokale urmager var sur over, at han ikke kunne få lov at blive AD. Så han ville gerne give lidt rabat, hvis han kunne snuppe en deal fra en AD.  Det Longines er i øvrigt super flot.   

Flot ur! Ved ikke hvor meget skærmen snyder med farverne, men ser ud til at det er tæt på at være British Racing Green.