Jump to content
Motion-onlines Forum
  • Existing user? Sign In  

    Sign In



    • Not recommended on shared computers
    • Forgot your password?

  • Sign Up
  • To Motion-Online.dk
  • Browse
    • Forums
    • Gallery
    • Online Users
    • More
    • Activity
      • All Activity
      • My Activity Streams
      • Unread Content
      • Content I Started
      • Search
      • More
      • Leaderboard
      • More
        • More
        • All Activity
        • Home
        • Who's Online   2 Members, 0 Anonymous, 41 Guests (See full list)

          • Oksen fra Århus N
          • Davai
        • Nyeste Emner

          • EmilBech
            0
            Køber rolling thunder fra ironmind

            EmilBech · Started September 25

          • Piter
            1
            Hvad bruger I til svømmetræning – udstyr, der virkelig gør en forskel?

            Piter · Started July 25

          • Henrik S.
            2
            Motion i balance™ - Billedbogen

            Henrik S. · Started June 23

        • Nyeste indlæg

          • BLACKICE
            Langt pokker i MOL

            By BLACKICE · Posted 26 minutes ago

            Hvor er det fedt med en god afskeds salut Gregers! Du ved jeg har den holdning at du er din egen værste fjende. Du kan meget mere end du tror. Og det viser dine kollegaers omsorg og interesse for dig også! Jeg håber det nye bliver et kæmpe hit!
          • Henrik S.
            Motion i balance™

            By Henrik S. · Posted 1 hour ago

            ... og så er jeg vist også bare ved at varme op til at skyde et PureGym-medlemskab i gang igen. Jeg har ikke været der siden maj/juni engang, men apropos sæsonsnakken, så kunne nytår være startskuddet til at genoptage noget styrketræning. Det er jo røvsyg træning, og med brokoperationen havde jeg en god undskyldning for at lade være. Men nu gælder den vist ikke længere, så jeg 'bør' nok igen tage forbi den lokale PG og løfte noget jern (letmetal i mit tilfælde). Det siger dåbsattesten i hvert fald ville være en god idé. #giderikkemenskal
          • Henrik S.
            Vejen tilbage til 4w/kg

            By Henrik S. · Posted 3 hours ago

            Respekt
          • Davai
            Langt pokker i MOL

            By Davai · Posted 3 hours ago

            Det lyder som en dejlig og rørende afslutning på DSB-kapitlet Gregers! :) Dine kommende kollegaer i Lidl bliver helt sikkert også rigtig glade for dig. 
          • Davai
            Vejen tilbage til 4w/kg

            By Davai · Posted 3 hours ago

            Albert Withen Philipsen tilbage i november 2023 :) 3x12 minutter med 2 minutters gang i mellem. Øgede tempoet efter første interval, for at se hvordan pulsen reagerede. Mens jeg løb mine runder, var der god aktivitet på himlen over mig med et hollandsk tankfly, der lå og fløj baner mens det fik besøg af nogle jagerfly.
        • Recent Status Updates

          • Hübner2.0

            Hübner2.0

            14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.
            19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
            22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
            25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
            27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
            November 27, 2019 · 0 replies
          • Oksen fra Århus N

            Oksen fra Århus N

            Så slap vi da for at have Trump rendende.
            August 21, 2019 · 0 replies
          • Oksen fra Århus N

            Oksen fra Århus N

            RIP Ole Stephensen fra bl.a. Op på fars hat!
            February 6, 2019 · 0 replies
          • mdk

            mdk

            MOL er blevet stille......
            October 14, 2018 · 2 replies
          • mdk

            mdk

            Blast from the past!
            September 19, 2018 · 0 replies
        • All Activity
        • Home
        • Language
        • Theme
        • Cookies

        Powered by Invision Community

        ×
        • Existing user? Sign In
        • Sign Up
        • To Motion-Online.dk
        • Browse

          • Back
          • Browse
          • Forums
          • Gallery
          • Online Users
        • Activity

          • Back
          • All Activity
          • My Activity Streams
          • Unread Content
          • Content I Started
          • Search
        • Leaderboard
        ×
        • Create New...