• Nyeste indlæg

    • Efter at have givet Blackice gode råd om biler og påklædning, var tanken åbenbart tom, så ingen træning i går.  Jeg formåede endda at falde i søvn i sofaen fordi jeg ikke havde noget at tage mig til - heldigvis kun lige en 15-20 min.  I dag tager jeg hul på sidste blok mod Mallorca, og jeg glæder mig utrolig meget til at komme ud på landevejen i dag på cykelrytterens fødselsdag (3/3) og få nogle intervaller under bæltet. 
    • I dag inden arbejde:   Bænkpres med stop uge 2 dag 6 6x3x105 Spoto 2x5x100
    • Mandag aften Dødløft uge 2 dag 5 5x130 3x150 3x170 3x90 3x205 - Nu blev det alvor. Jeg jeg smed klipklapperne. Ellers var det jo heller ikke raw 4x185 - raw uden klipklappere 4x185 -  raw uden klipklappere
    • Lidt??? Den er totalt intetsigende, uden nogen som helst form for lækkerheder. Men det er egentlig OK, for dels kan jeg godt lide at “forsvinde” og dels er min march”hastighed” ikke mere 210 watt på toppen, og så er det temmelig plat at køre på en se-mig-cykel. Men det blev så ikke den. Styret havde lidt af den samme “vingefacon” set fra oven som min vintercykel, og som jeg aldrig fik siddet godt på. Og så er lakeringen mat og det var vintercyklen også. Den blev aldrig pæn igen, efter første tur. Derudover var der en virkelig dårlig stemning i butikken, og den ansatte var bestemt ikke uden skyld, så man fik på ingen måde lyst til at handle der.
  • Recent Status Updates