x2 Du virker bestemt ikke som et offer, eller en der ikke selv kan tage styringen i dit eget liv.  Ift. søvn - drop sovemedicinen og start med det mest oplagte - kommer du i seng nogenlunde samtidig hver dag? Har du overvejet at tage magnesium inden du lægger dig til at sove? Melatonin kunne være næste skridt. Med andre ord - bare fordi man kan få sovemedicin, er det ikke ensbetydende med at man bør tage det.  Du er ekstremt værdsat på din arbejdsplads for din indsats, men det virker ikke som om du bliver belønnet for det. Måske du skulle overveje om ikke tiden var inde til at forlade DSB og den konstante påmindelse om det job du ikke kan mere, og komme ud på det private marked. Jeg tænker at du får bedre vilkår, bedre løn, og sikkert også mere ro. Jeg husker at Blackice allerede har rakt hånden ud ift. at få dit navn ind. Det ville jeg helt bestemt gøre.  Lige siden du flyttede fra Nivå har det virket som om du har været på vej væk fra Avedøre. Hvor det måske før gav mening ift. at være togfører, så har du nu alle muligheder for at rykke det hele op og starte "forfra" - og ja, det kan man sgu godt i din alder. Du er så godt stillet at du ikke har noget i området der død og pine holder dig fastlåst der. Hvis du gerne vil prøve Jylland af - så gør det. Worst case scenario - så kender du vejen retur. Men du har muligheden for at gøre det. Du kan endda kombinere det med et jobskifte - for de har også brug for rengøring i Jylland hvis du vil fortsætte af den sti.  Tag den mulighed der står lige foran dig - også selvom det virker skræmmende. Du har absolut intet at miste. Hverken familie, job, sikkerhed, eller dig selv. Tværtimod ender du med at miste dig selv hvis du bliver ved med at blive i det miljø der smadrer dig både fysisk og psykisk. 

God pointe - det er nemlig MEGET lettere på andres vegne. Jeg har stadig en plan A for at prøve at komme videre (weekend”afløser” og derfra fuldtid). Jeg er bare ikke klar til at ofre mine friweekender i de få måneder, der kan cykles udenfor. De fleste andre jobs vil i realiteten ikke gøre nogen forskel, når det nu er træthed der er det store problem. Stort set hele arbejdsmarkedet er jo tilrettelagt A-mennesker  Hvis jeg får et andet arbejde, hvor jeg også skal op klokken kvalme, så er det et fedt. Nuværende arbejde med mødetid klokken 13, ville være en fest. Lægen ville ikke umiddelbart give mig noget at sove på - det er absolut fair nok. Jeg skal hen i lægehuset først til en snak og have taget blodprøver. Gad vide om forskellen på A og B mennesker kan ses i sådan een Jeg har lige cyklet en tur rundt om fælleden. Lidt tons, uden at gå helt i bund. Mit Body Battery ramte minimum allerede kl 12:30, så jeg var jo på ingen måde frisk. Jeg gik ellers hjem til tiden i dag, og ville sove til middag. Men hverken stilhed, radio eller grammatikvideoer virkede, så jeg lå bare og roterede, indtil jeg opgav. Virkelig irriterende, da jeg godt ved at en enkelt nattesøvn, om den er nok så god, ikke er nok, når jeg er så træt som nu. I går aftes blev til i øvrigt til lidt dingleri i ribben og en enkelt wall-sit.   Håndværkerne har pillet “fjernstyringen” af låsen til hoveddøren af. Men jeg har ikke fået mine nøgler retur i postkassen, som er beskrevet som det der markerer at de er færdige. Men mon ikke de er? Jeg er alligevel for træt til at sætte møbler på plads, så de får lov at stå. Et par hotdogs https://www.instagram.com/reel/DLcaprnI7vh/?igsh=dTV5aG0yeHMybDNp

Det kan i hvert fald hurtigt blive en kilde til stress, hvis man er en af dem, der ryger ned i et google rabbit hole for at tolke rå data uden hjælp af lægen. Omvendt tænker jeg også at mange er gode til selv at holde igen, hvis man ved at man risikerer at køre sig selv op over noget, der kan vise sig at være ingenting. 

Jeg kan godt forstå at årsdagen føles som et godt tidspunkt at gøre status. Men når du nu stadig flirter lidt med nogle meget dystre tanker, så håber jeg at du vil huske, at der er uanede forskellige livsbaner et eller andet sted imellem der hvor du kørte tog, og nu hvor du efter eget udsagn spuler pis og bræk væk fra perronerne.  Her udefra, på den anden side af skærmen, ser det ud til at der rigtig mange gode muligheder, som du ikke har grebet - både i forhold til at flytte til nogle mere rolige omgivelser og i forhold til at finde et arbejde, der slider lidt mindre på dig. Samtidig så står jeg jo selv i en situation, hvor jeg godt kan se at jeg har brug for at der skal ske noget andet i mit arbejdsliv, men jeg føler mig virkelig låst og har svært ved at se hvad det ellers skulle være. Så jeg kan godt følge, at alt er nemmere på andres vegne end når det er en selv, det drejer sig om. 

Jeps, det er det også. Der kommer man sateme ikke langt frem pr. omdrejning