Ha! Fed idé. 

Jeg vil have trykt træningstshirt til gutterne, som kommer i garagen. Vi har det fede banner, som skal på. Hvis jeg skal have ordentlige, lækre, træningstshirts, hvor skal jeg så kigge hen?

Rest day igår, og generelt godt brændt af i kroppen efter en tung serie squat. Jeg fik talt med den potentielle køber til min bil, som vil komme på Lørdag. Lets see. (Jeg var i øvrigt nede og hente en EQE 350+ AMG-Line i Fredags. Endnu et auktions køb. Det kunne meget vel blive den jeg vælger at køre i, hvis min egen pludselig er solgt) Sidst på eftermiddagen fik jeg en SMS fra Ko-Manden, der skrev at han ville komme med kalvene om 60 minutter. Så nu har vi 5 kalve til at græsse , lige her uden for stue vinduerne (Ish) Hvis man gør sig i tung styrkeløft, så er den her video af Australien Strenght coach se værdig.........og prikker mig i øjet. QUa at jeg aldrig rigtig gør mig i systematisk opvarmning https://www.facebook.com/share/v/1EtgB4UZ3v/

På det tidspunkt var det overflødigt, da forsøget havde tjent sit formål. Jeg ved hvor styrkeloftet ligger. Om det er 180 eller 182,5 er ikke vigtigt. Jeg er 98% sikker på at havde jeg haft en spotter , var de 182,5 kommet op.   På samme møde som at jeg er sikker på at der er til 155 i bænk, med tilstrækkelig pause og mental fokus.    Det gør at jeg kan programmere efter det i næste blok. Havde det været en konkurrence, havde jeg nok brugt et forsøg mere på at få en bedre total med hjem :)

Sjovt som den øvelse altid er i bad standing