Det kan godt præciseres en del: HK siger, at fordi jeg er ansat i flexjob, er jeg jvf. loven omfattet af den for området gældende overenskomst, selv om min arbejdsgiver ikke har overenskomst. Det er derfor ukorrekt, når der står i min kontrakt, at området ikke er dækket af nogen overenskomst. Jeg er derfor berettiget til både pension og fritvalgsopsparing.
Det kan jo løses med en flybillet Mon ikke også der er gode vandreruter i nærheden, hvis du endelig skal bruge en undskyldning
Bortset fra det, så er jeg lidt nysgerrig. Nu ved jeg jo ikke, hvad herrens ærinde er i Staterne, men er der ingen betænkeligheder ved at rejse derover lige for tiden. Alt efter, om man skal efteruddanne sig, arbejde eller andet, så virker det amerikanske system godt nok lidt shaky for tiden.
Deload squat igår:
3x2x100
Deload bænkpres her til morgen. Fokus på opspænd, eccentrisk fase, og acceleration
Bænkpres med stop
3x2x82,5
I morgen tunge dødløft singles, og så måske noget tung 1RM i bænk på Søndag
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.