Dagsaktuelt billede fra en varm frokosttur. Nu med saddeltaske og en pumpe i herrestørrelse. Den er ved at være godt tilkørt og ruller stadig super fint. 

Uge 6 dag 2 Squat 5x105 5x122,5 4x135 2x4x150 bælte Paused squat 2x3x125   Fin serie. Relativt godt tryk på de 150. Lad os se om der mon snart kunne være en rep pr i banken

Alt hvad der skaber et mentalt afbræk , gavner nok din job søgning tænker jeg :-)

Jeg prøvede at køre havetraktor i dag. Det gik faktisk OK. Tvivler på, om det gavner min jobsøgning. Men så gjorde man da lidt gavn ved at slå det græs, Og de ansøgninger, jeg skal skrive, får jeg nok skreveat alligevel. 

Mandagstræning stod på styrketræning i kælderen i 46 minutter.  Tirsdag var det tidligt op, køre en Monster ned, tøj på og så ud på rammen kl. 06.36. Ud til flyvestationen hvor jeg skulle køre 2x20 minutter sweet spot (ca. 275 watt).  Der er noget magisk ved at ramme flyvestationen så tidligt, hvor der stadig er harer og dådyr der tumler rundt derude. Lidt opvarmning, og så ellers igang.  1. interval - 282 watt i snit (284 NP) - 37,2 km/t 2. interval - 278 watt i snit (280 NP) - 36,2 km/t Herefter hjem og arbejde. Første møde var i vores nordiske team. Den ene svensker sidder klar 9.15 med en Nocco og en pakke snus på bordet. Møde igen kl. 11.00, nordmanden spytter lige sit snus ud midt i mødet, og putter en ny i. Det vænner jeg mig nok aldrig til  I alt 2 timer og 2 minutter, 64,7 km, 31,8 km/t i snit, 210 watt i snit (244 NP). Og så har Netflix lige smidt alle Rocky filmene online! Dem har jeg ville gense meget længe. Kan ikke huske om der også var lidt Rambo.