Jump to content
Motion-onlines Forum
  • Existing user? Sign In  

    Sign In



    • Not recommended on shared computers
    • Forgot your password?

  • Sign Up
  • To Motion-Online.dk
  • Browse
    • Forums
    • Gallery
    • Online Users
    • More
    • Activity
      • All Activity
      • My Activity Streams
      • Unread Content
      • Content I Started
      • Search
      • More
      • Leaderboard
      • More
        • More
        • All Activity
        • Home
        • Who's Online   4 Members, 1 Anonymous, 101 Guests (See full list)

          • ThomasNA
          • Oksen fra Århus N
          • Bjergtrold
          • BLACKICE
        • Nyeste Emner

          • CEngelbrecht
            0
            Hvem i vore dawe producerer en pullover-maskine a la old-school Nautilus, der er til at betåle til sit home gym?

            CEngelbrecht · Started April 26

          • EmilBech
            0
            Køber rolling thunder fra ironmind

            EmilBech · Started September 25, 2025

          • Piter
            1
            Hvad bruger I til svømmetræning – udstyr, der virkelig gør en forskel?

            Piter · Started July 25, 2025

        • Nyeste indlæg

          • BLACKICE
            Nice and clean power building

            By BLACKICE · Posted 25 minutes ago

            Et af de lidt større print, jeg lavede i sidste uge. Relativt mange løsdele    
          • Henrik S.
            Dancing through life.. sensual ballerina vibes

            By Henrik S. · Posted 47 minutes ago

            Det er den ene ting, der kan få min krop helt ud i tovene. Jeg har fx i laaang tid slet ikke drukket sodavand, og da slet ikke med sukker. Jeg kan nu til nøds slippe afsted med at drikke en efter en løbetur, hvor man er lidt i underskud. Men drikker jeg en (sukker)cola om eftermiddagen, giver det et kick og en efterfølgende tur i kulkælderen, hvad blodsukkerret angår, der er virkelig ubehagelig, så det er et no-go.
          • Henrik S.
            Langt pokker i MOL

            By Henrik S. · Posted 51 minutes ago

            Du husker lige billeder, når bilen lander. Her til aften (mandag) dropper Biler.tv den første video om Twingoen. https://www.youtube.com/@BilerTV/featured
          • Henrik S.
            Motion i balance™

            By Henrik S. · Posted 54 minutes ago

            Starten på sidste uge var i sagens natur ikke den fedeste, men allerede mandag/tirsdag kunne jeg droppe panodilerne, og onsdag bød på den første løbetur, så alt i alt er jeg nok sluppet billigt. Fra onsdag til lørdag løb jeg 3,5, 5, 7 og 9 km, og søndagen leverede en fin cykeltur nede ved fritidshuset, så jeg er tilbage på sporet. Her til formiddag har jeg så været omkring lægen, som har fjernet stingene ved øjenbrynet og tjekket min ømme, venstre hånd. Hun tjekkede den grundigt, og vi blev enige om at give den lidt længere tid, da både ømhed og hævelse bliver bedre dag for dag (det går bare langsomt!). Når ømheden i venstre hånd har lagt sig endnu mere, er jeg helt tilbage ved Ground Zero og kan begynde at løbe hen omkring PureGym til lidt styrketræning. UDEN bespænd og rullefald. Har i øvrigt ikke fulgt VM-løbene fra start til slut, men har dog set lidt både lørdag og søndag, og det jeg så af det, var sgu ræs af fineste karat. Kvindernes løb lørdag var virkelig spændende, og herrerne leverede også en kraftpræstation om søndagen. Hvordan Mads P. fik kæmpet sig tilbage til sidste, er mig en gåde, men nu kæft en fighter. Begge dage så man professionelle sportsfolk helt ude ved - og over - kanten af deres fysiske formåen. "Det var meget generøst," som monsieur Leth ville have formuleret det.
          • BLACKICE
            Nice and clean power building

            By BLACKICE · Posted 4 hours ago

            Igår.........Atlas sten til skulder 6x52 7x52 6x52 5x65 5x65 2x79 Toonage: 1796
        • Recent Status Updates

          • Hübner2.0

            Hübner2.0

            14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.
            19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
            22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
            25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
            27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
            November 27, 2019 · 0 replies
          • Oksen fra Århus N

            Oksen fra Århus N

            Så slap vi da for at have Trump rendende.
            August 21, 2019 · 0 replies
          • Oksen fra Århus N

            Oksen fra Århus N

            RIP Ole Stephensen fra bl.a. Op på fars hat!
            February 6, 2019 · 0 replies
          • mdk

            mdk

            MOL er blevet stille......
            October 14, 2018 · 2 replies
          • mdk

            mdk

            Blast from the past!
            September 19, 2018 · 0 replies
        • All Activity
        • Home
        • Language
        • Theme
        • Cookies

        Powered by Invision Community

        ×
        • Existing user? Sign In
        • Sign Up
        • To Motion-Online.dk
        • Browse

          • Back
          • Browse
          • Forums
          • Gallery
          • Online Users
        • Activity

          • Back
          • All Activity
          • My Activity Streams
          • Unread Content
          • Content I Started
          • Search
        • Leaderboard
        ×
        • Create New...