Jeg har fået lavet en FDM-test af den gamle øse. Alderen i betragtning, står den super godt uden synlig rust. Motor og drivlinie har det fint. Den ventiltikken jeg hører, er helt normal. Der er et par ting, der bør laves her og nu, og et par ting der skal fikses inden for 1-2 år. Ingen tvivl om at det økonomisk vil være det smarteste at beholde. Onkel Tjat løb tør for gratis trafik, men umiddelbart skal jeg ofre 7 K nu, og nogenlunde det samme inden den skal synes anden gang - næste syn går den formodentlig igennem uden bøvl. Jeg var dum nok til prøvekøre Twingoen, da forhandleren lå få hundrede meter fra FDM. Den vil være en gigantisk opgradering. Eneste minus er et elendigt udsyn, men det gælder nok alle nye biler pga. de mikroskopiske lortevinduer man sætter i i dag. Så de 6K til “parkeringspakken” vil nok være givet godt ud. Selvom der er god plads på Møn, så er Storegade i Stege C ret klaustrofobisk. Med vinterhjul, undervognsbehandling og grøn farve (den skal ikke være standart mangogul og konstant minde mig om den gamle ulykkescykel!!!), ryger der alligevel over 20K ekstra på prisen. Til gengæld kan jeg betale 1700 kr og så kunne trække 230 volt ud af ladeporten, hvilket er praktisk, så jeg kan tage støvsugeren ud i carporten, nu jeg holder på en grusparkering. Og når verdenssituationen lukker for strømmen i et par dage, så kan den trække køleskabet og jeg kan stadig få min morgenkaffe Det vil være halvdelen af opsparingen der ryger (de 85 K som ex´en skylder mig, ser jeg sgu nok aldrig ) Det passer mig svært dårligt. Omvendt i min alder ved man aldrig hvad næste kræftscreening viser - hvis jeg nu antager at der er styr på hjertet.  Det var meningen af træne overkrop i dag og jeg skal også nok få lavet lidt herhjemme, men tankerne har sjovt nok været på noget andet. Dertil så går butikschefen på ferie fra og med i morgen, og den ene morgenanvarlige har sygemeldt sig i 14 dage. Det er ikke hende der har været syg tit her på det sidste, så hvis hun lægger sig igen, så… jeg det orker jeg ikke engang at tænke på.

Det må være nyt. Det har jeg aldrig oplyst til nogen af dem, og det ville heller ikke komme til at ske. Det er der simpelthen ikke et rimeligt grundlag for at kræve. (Men de vil sikkert påstå det er pga hvidvasknings loven)  

Ustadig vejrudsigt i går fik mig på hjemmetræneren. Ret så uinteressante 2x10 minutter ved 95-100% af FTP. Og sjovt som de bare niver markant mere når de bliver kørt inde kontra ude.  Efterfølgende tilmeldte jeg mig også et løb på Zwift for lige at få det sidste uge af stængerne. Relativ stor startgruppe på 30 ryttere eller sådan noget, og ved den første stigning røg jeg bagerst i gruppen og lod dem køre væk. Jeg kørte i relativ lang tid sammen med 2 andre ryttere, hvor den ene konstant lå i front, og den anden konstant lå bagerst. Når jeg lod den forreste køre lidt, faldt den bagerste endnu længere tilbage og så kom han som skudt ud af en kanon for at lukke hullet.  På den sidste halvdel af 2. omgang kørte jeg fra dem begge, og så mig ikke rigtig tilbage. Herfra blev det til en fuld omgang hvor målsætningen egentlig bare var at holde kæden nogenlunde stram og sørge for at de ikke kom op - og det lykkedes.  I alt blev det til 2 timer og 27 minutter, 80,8 km, 189 watt i snit (225 NP).  Her til morgen fik jeg kørt 50 minutters varmetræning. Det var ulideligt, så det blev "kun" til ca. 20 minutter i varme zone 3. Varmetræningen har dog en ret vild effekt på mig. I sidste uge var min gennemsnitlige hvilepuls på 51 - i denne uge 48. Min HRV var 46 ms - i denne uge 65 ms. 

Lendino vil også have både lønsedler og selvangivelse, før man kan få lov at oprette sig. Det får de ikke fra mig.  Hvis jeg skal prøve Flexfunding, så starter jeg med 2-3K, bare for at se, om det virker. Sådan startede jeg jo også med Kameo, og da jeg havde mest der, havde jeg omkring 300K. Jeg trak lidt ud, da jeg skulle købe mit Rolex. 

Og så er deres platform væsentlig bedre at navigere i, end Lendino. Lendino er træls