Jeg har to drømme:
- Den første drøm, er at få flere medarbejdere med din grad af ejerskab og pligtopfyldenhed (er det et ord?)
- At du får et arbejde, hvor du rent faktisk bliver honoreret for din indsats, og den mængde timer du placerer
Er det for meget at drømme om?
Igår Onsdag:
Squat uge 6 dag 4
5x100
3x125
5x3x147,5
Krads omgang. Og manglen på stamina efter sygdom var tydelig. Jeg fik dog gennemført uden bælte, eller opkast. Pretty good
Overhead pres
3x6x60
Tirsdag var jeg i pendul fart rundt i Europa
Fløj til Wien Tirsdag morgen kl 7. Blev hentet af chufført i Wien, og kørt til Brno i Tjekkiet. Var på kontoret et par timer, og blev hentet igen og kørt retur til Wien. Var retur i Kastrup kl 18
Efter jeg kom hjem, blev der klemt et kort pas ind
Uge 6 dag 3
Bænkpres med stop
5x100
3x120
1x137,5
1x140
4x3x125
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.