-
-
Who's Online 1 Member, 0 Anonymous, 98 Guests (See full list)
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
By Gregers TF · Posted
Man skal ikke undervurdere effekten af søvn og varme fødder. Jeg trak i termosokkerne og gik i seng - og faldt i søvn med samme. Efter et par timer vågner jeg og småfryser, mens huden føles brændende varm. Jeg lå og skiftevis vågnede og småsov til youtube indtil ved 3-tiden, hvor jeg så sov stabilt til kl 8, og kunne ikke sove mere. Mit BB er kun 38 og jeg har stadig en lille bitte smule kriller i halsen, men ikke meget i forhold til i går. Mit HRV er også pænt oppe i det grønne, så håber at det var det. Det er desværre en af de lange arbejdsdag, men tirsdagene kan være ret fredelige, så jeg håber alligevel på en nem dag -
Det er selvfølgelig røv, enig, men det lader sgu da til, at du har grebet om at komme igennem til samtaler og test osv. Jeg har en svigerdatter, der også arbejder med marketing og sidder i et barselsvikariat. Og det er altså ikke sådan, at de fede stillinger ligefrem bliver smidt i nakken på hende for tiden. Ud fra dine beskrivelser får du da banket dig godt igennem til de næste trin i processen. Det må godt nok kræve talent i sig selv på et presset marked.
-
Er begyndt at følge den danske rekordholder i både hel- og halvmaraton Jacob Sommer Simonsen. Han har startet en YT-kanal, der virker særdeles autentisk og giver et godt indblik i hverdag og træning. Meget inspirerende. https://www.youtube.com/@JacobSommerSimonsen
-
Jeg synes, den er sød. Rart med lidt diversitet i elbilsjunglen, helt enig!
-
By Gregers TF · Posted
I går aftes, det meste af en fullbody. Jeg ville egentlig bare træne lægge og en smule ben i en fart, så her fandt jeg okklusionselastikkerne frem. Jeg ved ikke om jeg ikke strammede dem nok, men det var faktisk mere rart en normalt træning (ingen skærende mælkesyre), og jeg holdt også mine normale reps. Jeg er så voldsomt DOMSramt i dag - også i ballerne, som nok har trukket et ekstra tungt læs. Men det gik så fint, at jeg også fik trænet det meste af overkroppen, inden jeg blev afbrudt. Jeg ville så have trænet resten i dag, men vågnede først 10:30 og med ondt i halsen. Det er dog ikke helt så vildt med stå-op-tidspunktet, for jeg har sovet virkelig meget og længe i de seneste 2-3 uger. Men jeg droppede at træne, og har i stedet gjort ekstra grundig rent og også fået gang i varmepumpen. Jeg burde også have handlet, men jeg er træt som alderdomshjem, så jeg tror at jeg om lidt vælter ind i seng, og så må jeg se om jeg falder i søvn, og om jeg så vågner i nat. Hvis du ikke allerede har set nyheden, så kommer den her - virkelig spændende. Man må vist konstatere, at der er åbnet op for elbiler der hverken kører som en racerbil eller ligner noget fra en plat kopi af Star Trek. Og ikke er sorte, grå og hvide. https://youtu.be/kIJ4JaUui-k?is=Urg5EsnGJScLPreo
-
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
