Dødløft uge 4 5x130 3x160 4x3x185 Heldigvis ganske let   Dødløft fra blok 3x5x152,5

Velkommen til livet som cykelrytter 

Man skal f... have en god appetit for at kunne klare 2 pizzaer i standard-størrelse ved et måltid. 

Det må man sige. Handler om at holde momentum kørende i øjeblikket, som så forhåbentlig munder ud i et job fra 1. februar. Så skal jeg ikke klage 

Et par dage der har været semi trælse rent logistisk. Tirsdag havde jeg møde i Kbh centrum det meste af dagen. Sidst på dagen videre fra centrum til Frederiksberg, midt i rushhour. Det duer bare ikke når man har bilen med. Var hjemme fra arbejde 18:30 or så.  Speed bench uge 4 dag 3 8x3x100  Dead bench 3x3x105   Dips 1x10xbw+15 8x15xbw+15 2x10x15xbw+15   De sidste to sæt blev lavet efter arbejde. De andre to før