Med både konkurrence om mest elegante vintage cykel og masser af lokale vine, er der da vist selvskrevet til at markere overgangen til folkepension. 

Wendler uge 3 Wide grip pulldown: 5 x 55kg 3 x 62,5kg 3 x 70kg   Bænkpres: 5 x 75kg 3 x 85kg 2 x 95kg God power i dag.  Vi var to om at flytte alle håndvægte igen og i øvrigt en række maskiner. Nu er vi endeligt på plads.  30 min gang med hunden med 20kg vægtvest. Hvis man virkelig ønsker at se latterlig ud er det en nem og hurtig måde til at opnå det.  :-)

Og træningsupdate  Træning d 13.6 Styrke Overkrop  Cardio  40 minutters løb/gang Træning d 15.6 Styrke Nyt specialdesignet ben program fra coach Peter med fokus på "dead butt" - syndrome = mange unilaterale øvelser med lidt mindre vægt og fokus på at få aktiveret balle musklerne Cardio  Gang på løbebånd ca 4000 skridt dvs ikke så længe men også værd at tage med Pønser lidt på om jeg kunne nå lidt overkrop i morgen tidlig = kunne være fedt ikke at skulle nå det efter job i morgen. Skal under alle omstændigheder tidligt op men hvis nu, at jeg var godt pakket sammen i aften og sov lige så godt i nat.  We'll see  

Som WBO nævner, så er det nok mere visuelt end så meget andet. F.eks. synes jeg heller ikke cykelmærket BH er særlig attraktivt. Der findes også et kinesisk mærke der hedder Hygge, og Yoeleo er måske heller ikke lige fedt.  Der vil nok være nogle der vælger en cykel fra pga. navnet, men det er nok mere det samlede udtryk der spiller ind i sidste ende. Så det er nok en kombination af navnet plus brandingen. 

Navnet betyder noget for mig i hvertfald. Det skal se æstetikt godt ud. Det gør Seka faktisk på deres ramme.  Rammer som Pronghorn, Giant - det ville jeg aldrig kører på - for ikke tale om, Tevelo, QuickPro (især), X-LAB (som Kermit skriver).  Kunne virkelig godt finde på Seka - den er fed, og ser fed ud. Så hvis jeg ikke får en god pris på en ny scott addict, så kunne jeg godt finde på at kigge den vej, og få købt den ramme samt en gear gruppe.