En særlig uge. Var forbi lægen mandag for at få et kig på min hånd - hun var forundret, testede mit infektionstal og kunne konstatere at der ikke var noget der pegede i den retning. Bedste bud var en overanstrengning af en sene i tommelfingeren - ro, ipren, og se om ikke det ville gå over.  Træningen mandag blev til en omgang varmetræning. Min heat adaptation er 0, så den må gerne blive bygget lidt op til vi skal mod Mallorca i slutningen af september. Lidt over en time på cyklen, og et HSI på 10 som er det maksimale man kan opnå.  I går var jeg ude på cyklen, og køre lidt FTP intervaller. Ud til flyvestationen og køre 2x8 minutter 95-100% af FTP med 8-10 minutters hvile. Helt perfekt, og der var egentlig okay hul igennem til stængerne. Eneste minus er at min hånd stadig er lort, og det sætter sig ret meget i resten af kroppen desværre. Men to timer blev det til. Nåede lige hjem på et halvfladt bagdæk, hvilket var ret perfekt, for jeg er ikke sikker på at jeg kan skifte slange med min hånd i nuværende tilstand.  Og så var jeg også til samtale i går, og det var en super fed samtale. Er også blevet inviteret til en samtale 2, dog med det forbehold at de åbenbart er et helt andet sted lønmæssigt end hvor jeg er i dag. Chefen skulle have været med i går, men blev forhindret, så det er ham man skal møde til samtale 2. Jeg er spændt på hvor langt vi egentlig er fra hinanden, for de gav også indtryk af at de nok havde regnet med en mere junior type, men kunne se en fordel i mig fordi jeg ville være mere selvkørende, og har en bredere viden. Det er også det jeg skal sælge mig selv på, at jeg har erfaringen der gør at det nok skal blive en succes. 

Tak for det. Og nej, ham kender jeg faktisk ikke, men lyder da som en der er værd at kigge nærmere på. 

Som en der selv sveder meget, så synes jeg faktisk ikke det er så slemt i grebene. Foretrækker bare at køre uden handsker fordi jeg har bedre føling med hvad jeg egentlig laver, og så er det samtidig svært at finde ordentlige handsker uden puder.  Ja man kan rive hænderne op hvis man styrter, men hvor ofte styrter man reelt set når man træner?

Det var genialt morgenvejr i går, og ved min første blide opvågning, valgte jeg at stå op. Endda før kl.8  Så kunne jeg nemlig nå en cykeltur. Der er nok ikke SÅ mange sommervejrs-ture tilbage for i år, når arbejdet tager dagtimerne. Det blev i stramt lycra, for det andet tøj var ikke tørt endnu. Det var OK, for uden vind, kørte jeg halvanden km/t i snit hurtige med de nye dæk. Eneste minus var, at handskerne også var våde. Hvorfor det er blevet et hit at droppe cykelhandskerne, fatter jeg ikke. Udover risikoen for at rive hænderne op ved styrt, så er grebene klamme og småsmattede at holde på, når man sveder.  Ja, og så glemte jeg min halsklud, for SÅ varmt var det heller ikke. Så nu har jeg temmelig ondt i halsen Det var længe siden jeg sidst havde bænkpresset - gaaaal mine pecs er ømme. Ellers er alt OK. Stilheden er for alvor ved at indfinde sig på job. Jeg skal ikke mere sidde “kasse 2” når jeg er alene med ungarbejderen, og det frigiver jo en masse tid og arbejdsro, samtidigt med at der skal gås færre ture ud til pappressen, når der er mindre salg.  Kroppen er som nævnt ikke til noget i dag, men jeg tror alligevel, at sener og lægge får en lille tur, så jeg ikke risikerer at få ondt igen. Jeg skal møde en time senere, men burde næsten nøjes med det halve, og så få stablet det kar tomme glasflasker over, som endte i et kar til plast/dåser. Det har stået og grinet af os i efterhånden over 2 uger. Det er blevet min rolle, at lave mange at de idiotopgaver, som ingen andre gider røre. Men det jo nok bare fordi det er mig der lukker biksen de fleste dage. Der er også efterhånden blevet normalt, at der er mange hængepartier i lukkerutinerne efter mine fridage. Det er ikke her, man skal sidde og glo ned i mobilen mens man kører https://www.instagram.com/reel/DcXzcopgUR0/?igsi=dWl6amdzbGVwdnht  

Det kan du vel klare indendørs i din gym