-
-
Who's Online 0 Members, 0 Anonymous, 39 Guests (See full list)
- There are no registered users currently online
-
Nyeste Emner
-
-
Nyeste indlæg
-
Er spændt på at høre hvordan den tager sig ud i virkeligheden, for den ser altså lidt tarvelig ud.
-
By Gregers TF · Posted
Tak. Om end ikke helt problemfrit, men det er MOL jo de bedste til at vide. Så håber jeg bare, at yderligere erfaring stille og roligt piller de værste sidste knaster ud - og at turistsæsonen ikke lever op til de værste at historierne. Jeg vågnede for tidligt i dag men kunne ikke sove færdig, så jeg er egentlig ret kvast. Og ting er gået langsomt. Men omsider fik jeg samlet mig sammen og kom på Skrumlet. I går kørte jeg mig langsomt træt. I dag var planen at køre tabata-agtigt og hurtige “pille benene ned”. Det lykkedes FOR godt, for de sovsede godt til i de første intervaller og den fornemmelse slap aldrig, så der kom ikke rigtigt noget umph i det. Men i stedet hårdt på den ulækre måde . Og så ER jeg bare ikke længere fan af 40/20 - men det begyndte allerede for nogle år siden (måske noget med alder (og dårlig form) og at de 20 sekunders pause, ikke længere er lange nok?). Det gjorde også, at jeg generelt lå nogle pulsslag lavere end grænsen, som jeg ellers havde planlagt at lægge mig tæt tæt op af. 1t 15 min: Jeg ville have kørt halvanden time, men kunne mærke at kroppen var tom og så gav det ikke mere at pine den yderligere. Nu i bad og så til Allerød og kigge på cykel. Men jeg kommer ikke ind til lokoførerne, nu det er blevet så sent -
I øvrigt synes jeg at hvad end du ender med af mærke, så skal du have en kasket, polo eller jakke med det pågældende bilmærke. Og så er det jo oplagt at besøge https://formulaauto.dk/events/carsncoffee-lyngby-2/
-
-
Recent Status Updates
-
14. november: Løb på løbebånd i SATS Parken. Ingen stats.· 0 replies
19. november: 7 km inkl. warm-up på løbebånd i SATS Parken i 41:57
22. november: 6,2 km på løbebånd i SATS Parken, heraf 6 km inkl. warm-up i 35:20.
25. november: 6 km på løbebånd i SATS Glostrup. Ingen stats
27. november: 7,2 km løb på løbebånd i SATS Parken. Heraf 7 km inkl. warm-up i 39:58. Maxpuls 175. Vægt bagefter 80,3 kg.
-
