Allergi på denne årstid?

Morgen gymnastik i dag inden 7 Paused squat (uge 4 dag 2) 4x3x115   Jeg er irriterende meget allergi ramt for tiden. Det er ved at drive mig til vanvid

Søndag: Closegrip benchpres med stop uge 4 dag 2 5x90 4x5x112,5 Spoto  3x4x110   Barbell overhead pres  , sidende 8x60 2x8x62,5

Lørdag Squat uge 4, dag 1 5x90 4x4x132,5   Lørdag stod som det så ofte gør, på praktiske gøremål. Bla et besøg hos frisør/barberen. Min barber er en super flink Syrisk flygtning, der på kort tid har etableret eget salon, og har lært dansk. Han bor på den vej jeg opvokede på, og har boet 21 år. Han bøvlede lidt med en tening han skulle levere til kommunen for at få lov til at opføre en carport. Så den kørte jeg hjem og lavede til ham. Ellers stod den i høj grad på at flække brænde, og at binge watche Diplomaten med fruen i det omfang ungerne tillod det

Tak for det. Der er faktisk også flere, der har ulejliget sig med at finde mig på mail eller messenger og har sendt flinke beskeder, så fænomenet er ikke så ukendt, som man skulle tro. Nu er det en del uger siden, jeg skrev teksten, og som nævnt længere oppe i tråden er jeg jo siden kommet på sporet af, at jeg måske kan 'holde trit' med det arytmiske hjerte ved - paradoksalt nok - at trykke lidt på gaspedalen, hvad angår træning. Og efter weekenden holder det stadig stik. De seneste fire uger har jeg vist kun haft tre runder med deciderede anfald, hvor det har været ubehageligt hen over nogle timer. De meget lange løbeture har jeg ikke tænkt mig at genoptage, men takket være de varierede, kortere løbeture er jeg vist jodlet forbi den fornuftige form, jeg havde lige før brokoperationen. Så den lettere defensive udgang på kronikteksten holder i virkeligheden ikke længere. Lørdag løb jeg 10 km med 4 x 1000 meter med hævet tempo undervejs. Og søndag løb jeg for sjovs skyld en 12 minutter coopertest undervejs på en 6 km-tur. På nær 10 meter landede den på 2400 meter, og selv om det ikke sætter nye rekorder, så er det faktisk helt i orden, omstændighederne taget i betragtning. Ud fra devisen 'If it ain't broke don't fix it' fortsætter jeg med løbeture på under 10 km og med masser af variation. Jeg har slet ingen betænkeligheder ved at presse pulsen og finder egentlig træningen meget underholdende for tiden. Og så får jeg hele tiden nye spørgsmål på blokken til hjertelægen på torsdag